Веками люди верили, что некоторые продукты, а также правильно составленные блюда, содержащие определенные травы или специи, влияют на фертильность и сексуальный потенциал. Согласно легенде, знаменитый афродизиак даже сделал знаменитым Казанову, и его хорошее сексуальное состояние было обусловлено регулярным употреблением морепродуктов. Размышляя об афродизиаках, воображение предлагает ингредиенты для изысканного ужина и аппетитные десерты с устрицами, трюфелями и шоколадом на первом плане. Но огонь в спальне также помогут зажечь и обычные мирские продукты от знакомого зеленщика, включая неприметный сельдерей, свеклу и шпинат.

Морепродукты

Термин «афродизиак» происходит от имени греческой богини любви Афродиты, которая согласно мифологии родилась из морской пены. Ее происхождение, по-видимому, вызвало поиск веществ, влияющих на сексуальный потенциал в море. Морепродукты, благодаря содержащимся в них элементам — цинку и селену, отнесены к категории женские афродизиаки, и считаются одними из сильнейших.

Цинк отвечает за повышение уровня тестостерона и повышение сексуальной активности — по этой причине его называют элементом любви. Положительно влияет на сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Кроме того, он улучшает функционирование мужских половых органов и качество спермы.

Вторым сокровищем, содержащимся в морепродуктах, является селен. Этот элемент положительно влияет на состояние мышц, в том числе ответственных за сексуальные возможности. Кроме того, селен необходим для правильного функционирования мужских половых желез — именно здесь накапливается более половины селена в организме. Стоит позаботиться о диете, дополняющей этот элемент, особенно для активных любителей.

Травы

Любисток — раньше он был ингредиентом любовного зелья, и молодые девушки вплетали его в венки или прятали в волосы, полагая, что это обеспечит им счастливую жизнь с будущим мужем. Любисток обладает чрезвычайно ароматным, пряным вкусом. Можно использовать его для мясных блюд, соусов, супов и салатов. К сожалению, любисток довольно сложен с точки зрения выращивания и ухода. Для этого требуется плодородная почва (выращивание в горшке маловероятно) и солнечное влажное место.

Имбирь — сильно согревает и стимулирует. Он поддерживает пищеварение и стимулирует аппетит. Сушеный молотый имбирь не такой, как свежий. Основным отличием между ними является вкус. Сырой имбирь подчеркнет вкус морепродуктов и жирного мяса. Сушеный лучше для сладких блюд, таких как пирожные или фруктовые салаты.

Базилик — как любисток — был компонентом любовных напитков. Содержит эфирные масла в листьях. Базилик является составной частью блюд средиземноморской кухни. Листья входят в состав салатов и соусов. Базилик лучше всего добавлять в конце приготовления или жарки, так как высокие температуры могут повредить его свойства. Это однолетнее растение, которое можно выращивать в горшке дома.

Овощи

Сельдерей — зеленый, хрустящий сельдерей содержит природные феромоны андростерон и андростенол, которые стимулируют зоны мозга, отвечающие за контроль половых гормонов. Среди чувственных ингредиентов сельдерея также находится цинк, калий и аспарагин, повышающие тягу и желание, способствующие улучшению кровоснабжения половых органов, что повышает чувствительность эрогенных зон. По имеющимся сведениям, лучшим афродизиаком из сельдерея является настойка, приготовленная на основе овощей.

Спаржа — свойства афродизиака были приписаны весеннему деликатесу из-за его характерной фаллической формы, но это не единственная причина, почему спаржа должна посетить тарелку влюбленных. Зеленые стебли содержат калий, который регулирует работу мышц, в том числе активных во время полового акта, кальций, улучшающий фертильность, и витамин Е, который увеличивает кровоснабжение половых органов.

Шпинат — повышает жизнеспособность сперматозоидов благодаря наличию коэнзима Q10, а также благодаря высокому содержанию железа может помочь при лечении бесплодия.

Фрукты

Клубника — вместе с шампанским и шоколадом она создаст совершенно чувственную комбинацию. Афродизиакальные свойства клубники обусловлены селеном, отвечающим за нормальное функционирование мужских половых органов, а также цинком, который предотвращает проблемы с потенцией, и стимулирует синтез тестостерона. В свою очередь, антиоксиданты, содержащиеся в клубнике, улучшают кровоснабжение мужских и женских половых органов.

Авокадо — дерево, с которого его собирают, иногда называют «ядерным», потому что его характерные по форме плоды растут парами. Присутствие авокадо в группе афродизиаков обусловлено прежде всего витамином Е, который стимулирует выработку гормонов, в том числе тестостерона, прогестерона и эстрогена, ответственных за гидратацию половых органов.

Шоколад — самый сладкий из афродизиаков. Эффект любви к шоколаду можно обсуждать, прежде всего, в отношении сортов, содержащих большую дозу какао-массы, потому что именно в нем скрыты все эти ингредиенты. По этой причине гораздо менее афродизиакальными свойствами обладает белый шоколад, в котором содержится только какао-жир.

Таким образом, самый ценный ингредиент содержится в горьком и десертном шоколаде, основным ингредиентом которого является только какао-масса. Естественно, шоколад с таким низким содержанием сахара не обязательно будет работать как романтическая закуска, но он будет отличным ингредиентом для сладкого десерта или мясного соуса, приготовленного для романтического ужина.

https://avelita.ru/category/zhenskoe-zdorove/vozbuzhdayushchie-sredstva/