Минздрав России утверждает, что от инсульта ежегодно страдает больше 500 тысяч человек. Медики беспокоятся, что инсульт сейчас быстро «молодеет». Что провоцирует инсульт у людей, кто входит в группу риска, и как уберечься от этого заболевания, написано здесь.

Статистика инсульта

В год по стране инсульты случаются 3,5% на тысячу человек, из которых 1% умирает. Важную роль тут играют условие и качество жизни. Но благодаря регулярным визитам к терапевту, например в центр медицинской профилактики "ДОКТОР", подробнее о котором можно узнать на сайте doctoryar.ru. И диспансеризации населения и выделения для этого выходного дня, льготного лекарства, создание сосудистого центра, удаётся снизить количество инсульта.

Причиной смерти взрослого человека инсульт занимает 3 место после онкологии и болезней сердца.

За каждым третьим пациентом после перенесения удара нужно ухаживать родственникам, а каждый пятый не может самостоятельно ходить. Таким образом, инсульт ложится тяжестью на членов семьи больного и тяжёлым социально-экономическим бременем на общество. Мало тех пациентов, кто полностью восстанавливает своё здоровье и возвращается к нормальной жизни. Чаше всего инсульт подстерегает людей после 55 лет. Каждые 10 увеличивают риск инсульта в 2 раза.

Инсульт часто приводит к инвалидности взрослого человека, потому что даже при своевременной оказание медицинской помощи, человек не может полностью восстановиться. У 62% страдальцев нарушается передвижение, координация, чувствительность, речь, память, интеллект. Кроме того, после перенесения ишемического инсульта – высока вероятность его повторения, особенно в течение 1 года, около 10%. С каждым последующим годом жизни риск повторного инсульта увеличивается на 5-8%.

Ишемический инсульт

Самый распространённый инсульт – ишемический, когда происходит закупорка сосуда. Если сразу не выявить болезнь, человек умрёт либо станет инвалидом. У врача есть 4 часа, чтобы помочь ему. Если раньше случаи кровоизлияния в мозг или ишемии происходило у людей 40- 45 лет, то сейчас в зону риска попадают в 30 и в 20 лет. Инсульт «молодеет». Инсульт не щадит даже детей. У многих людей есть каверны мозга – это мелкие изменения сосудов, сосудистые опухоли, которые пока никак не проявляются, а потом происходит взрыв.

Как узнать инсульт?

  1. У пострадавшего кривая улыбка, один уголок рта опущен.
  2. Он не можёт ясно произнести простое слово.
  3. Человек на в состоянии одновременно поднять обе руки.

В таком случае нужно вызвать врача и успокоить больного.

Причины инсульта

  1. Основной причиной может быть гиподинамия – болезнь неподвижного образа жизни.
  2. Неправильное питание.
  3. Элементарное нежелание сходить на приём к терапевту для профилактического бесплатного обследования.
  4. Продолжительное нервное напряжение и частые стрессы.
  5. Перенесение инсульта и инфаркта родственниками.
  6. Повышенное артериальное давление.
  7. Сахарный диабет.
  8. Частое употребление алкогольных напитков.
  9. Курение. Особенно опасно курить и применять гормональные препараты одновременно.

Профилактика

Для предотвращения инсульта нужно следить за своим здоровьем, особенно тем, кто в группе риска. Им следует пересмотреть свой образ жизни и питание.

  1. Полезно каждый день ходить быстрым шагом в течение 1 часа на чистом воздухе.
  2. Полноценный сон, коррекция своего рабочего и свободного времени.

Применение перечисленных условий помогут человеку предотвратить инсульт.

Домашнее лечение

После перенесения инсульта больному придётся соблюдать эти правила.

  1. Спать не меньше 7 часов. Пребывать на чистом воздухе не меньше часа или хотя бы ежедневно проветривать комнату, где лежит больной.
  2. Больному полезно смотреть развлекательные передачи либо слушать весёлую музыку.
  3. При проблемах с речью, нужно разговаривать с ним, сообщая семейные новости, желательно только позитивные.
  4. Нельзя забывать о приёме лекарств, назначенных врачом.
  5. Больному запрещено употребление алкогольных напитков.

Рацион больного

  1. После инсульта нужно уменьшить до минимума употребление соли и совсем отказаться от жирной, солёной и жаренной пищи.
  2. О газированных напитках и кофе тоже придётся забыть.
  3. Полезно есть овощи и фрукты ежедневно и пить соки, выжатые из них, особенно из абрикоса.
  4. Нужно включать в меню картофель, сваренный в кожуре, чернослив, курагу и изюм.
  5. Полезно употреблять кисломолочные напитки, в них содержится мало сахара.
  6. В рацион нужно включать приготовленные на воде овсяную, гречневую и пшеничную каши.
  7. Нежирные сорта рыбы.

Питаться нужно не менее 6 раз за день, но малыми порциями.

Народные рецепты

  1. Кусочек мумие размером со спичечную головку размешать в 100 мл воды, прокипятить и выпить в течение дня.
  2. Три ложки измельчённых лавровых листьев размешать в стакане нерафинированного масла и оставить в прохладном месте. Потом процедить и смазывать пролежни. Они нередко образуются после инсульта.
  3. Нужно 1 шепотку измельчённых сосновых иголок смешать с 6 шепотками искрошённого лаврового листа и кусочком сливочного масла. Смесь измельчить в кофемолке. Полученной массой смазывать кожу парализованной ноги или руки. Хранить надо в холодильнике.

Своевременное лечение и бережный уход значительно ускоряет выздоровление больного и возвращение его в привычной жизни.