Гастрит - воспалительное поражение стенок желудка. Оно входит в пятерку самых распространенных заболеваний в мире - по данным ВОЗ почти 90% людей сталкиваются с ним в течение жизни.

Болезнь вызывает сильный дискомфорт и значительно ухудшает качество жизни. Но главное ее коварство в том, что она со временем может приводить к осложнениям и перетекать в более серьезные заболевания, такие, как язва желудка и даже рак.

Причины

Врачи выделяют несколько факторов, способствующих возникновению гастрита, далее мы подробно о них поговорим.

Неправильное питание

Жирная, копченая, острая пища, различные химические добавки и красители раздражают стенки желудка и нарушают процесс пищеварения - от всего этого желательно отказаться. Также очень плохо сказывается на здоровье неправильный режим питания - перекусы на бегу, переедание, длительные промежутки между приемами пищи.

Важно! Есть лучше не менее 5 раз в день маленькими порциями

Стресс

Стресс оказывает негативное влияние на весь организм, но пищеварительная система страдает от него в первую очередь.

Вы, наверное, замечали, как от стресса меняются пищевые привычки. Некоторые люди стресс заедают, а другие, наоборот, теряют аппетит. И то, и другое губительно для желудка.

Курение

О вреде курения все прекрасно знают, но мы еще раз заострим на этом внимание. Сигаретный дым, попадая в желудок, снижает защитный барьер его слизистых оболочек и делает их более уязвимыми для соляной кислоты. Избавьтесь от этой вредной привычки, и желудок скажет вам спасибо.

Микроорганизмы

Бактерия Хеликобактер пилори обитает в стенках желудка, вызывая их воспаление. Это очень коварный паразит - заразившись однажды, избавиться от него будет довольно проблематично. Заражение чаще всего происходит бытовым путем: через чашки, ложки, поцелуи.

Симптомы гастрита

Если вы обнаружите у себя хотя бы часть из следующих симптомов, есть повод насторожиться: возможно, у вас гастрит.

  • потеря аппетита;
  • боль и тяжесть в желудке;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • снижение веса.

Не откладывайте визит к врачу! Чем сильнее вы запустите болезнь, тем сложнее будет ее вылечить.

Диагностика гастрита

Самый точный метод определения гастрита сегодня - фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). Во время обследования пациенту в желудок вводится гибкая трубка с видеокамерой на конце, изображение с которой появляется на экране. В процессе врач эндоскопист также может определить кислотность желудка и взять кусочек ткани подозрительного участка на биопсию.

Лечение

Лечение гастрита назначает врач гастроэнтеролог после подтверждения диагноза. Как правило, процесс это длительный, так что наберитесь терпения. Лечение включает в себя диету, лекарственную терапию, а также мероприятия по снижению стресса.

Диета

Выше мы уже говорили о вреде неправильного питания, теперь расскажем о питании здоровом. При гастрите основой вашего меню должны стать каши, диетическое мясо и супы. Рис, гречка и особенно овсянка будут лучшим гарниром. Мясо выбирайте нежирное - говядину, индейку, кролика. Не злоупотребляйте сырыми овощами и фруктами, содержащаяся в них кислота может усугубить воспаление. От жареных блюд придется отказаться - готовьте на пару или в духовке.

Снижение стресса

Хоть избежать стресса сегодня практически невозможно, каждый человек в состоянии снизить его негативные последствия на организм. В этом помогут техники медитации и аутотренинга, дыхательные упражнения, ароматерапия.

Лекарства от гастрита

При лечении гастрита не обойтись без медикаментов. Лекарства действуют по трем направлениям: заживляют стенки желудка, блокируют выработку соляной кислоты и борются с бактериями. Далее рассмотрим их подробнее.

Антациды

Эти лекарства обволакивают стенки желудка, защищая их от раздражающего воздействия соляной кислоты, алкоголя и вредной пищи. Также они эффективно справляются с симптомами гастрита: устраняют изжогу и дискомфорт после еды.. Выпускаются обычно в виде суспензии, таблеток, порошков. К антацидам относятся, например, Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель.

Блокаторы протонной помпы

Самыми распространенными медикаментами этого типа являются Омез, Омепразол, Нольпаза, Рабелок. Они угнетают выработку кислоты стенками желудка.

Антибактериальные средства

Для борьбы с Хеликобактер пилори применяются антибиотики широкого спектра: Амоксиклав, Флемоксин, Левофлоксацин. В дополнение к антибактериальной терапии часто назначается препарат Де-Нол, оказывающий антисептическое, вяжущее и противовоспалительное действие.

Помните, что лекарства может назначить только врач, никогда не занимайтесь самолечением!