Чтобы «полосатый» тест не стал неожиданностью, существует множество видов предохранения от нежелательной беременности. Поговорим о том, как сохранить репродуктивное здоровье и запланировать рождение желанного крохи.
Это нужно знать
Когда речь заходит о планировании семьи, многие молодые женщины стороной обходят этот вопрос. Кто-то в силу стеснительности, кто-то – уверенности в своих знаниях. Так или иначе, но вопрос женской контрацепции как никогда актуален, потому что число абортов с каждым годом растет, и это пугает. Мало того что организм, запрограммированный на девять месяцев вынашивания крохи, вдруг вынужден не по своей воле экстренно перенастраивать программу, так еще и должен бороться со стрессом.
Добавьте сюда возможные осложнения, начиная от воспалений и заканчивая невозможностью иметь детей в будущем, чтобы понять, почему лучше избежать искусственного прерывания беременности.
Кроме того, незащищенная интимная близость заставляет все время быть начеку и лишает женщину всей прелести человеческих отношений. Хотя все довольно просто. Особенно сейчас, когда спектр противозачаточных средств достаточно широк. Остановимся на самых распространенных.
Как задумано природой
Женщина в силу особенностей своего организма может забеременеть только в особые дни менструального цикла. Это связано с процессом выхода из яичников яйцеклетки, готовой к оплодотворению, и именно на этом основан так называемый физиологический метод контрацепции, позволяющий высчитать день овуляции и «опасные» дни. Правда, работает этот метод только при условии стабильности менструального цикла на протяжении как минимум года. Математические расчеты выполняются по следующей схеме: от длительности менструального цикла (28 или 30 дней) отнимите 18 дней — это и будет первый день, когда возможно забеременеть. Последний день, благоприятный для зачатия, определяется вычитанием от первого дня месячных цифры 11.
Второй биологический метод контрацепции предполагает владение информацией о базальной температуре, которая измеряется в прямой кишке.
Главные секреты этого метода контрацепции — ежедневное измерение в одно и то же время (сразу после пробуждения), использование ртутного термометра и ведение дневника. В течение месяца заполняется график, где на оси пике» расположатся цифры температуры, на оси «игреки — календарные даты. Полученные точки соединяются, и получается график менструального цикла, на котором резкое повышение температуры тела (до 37-37,5) и будет означать начало овуляции. Так как вероятность наступления беременности сохраняется в течение 4 дней до и после начала овуляции, этот период отмечается на графике и учитывается как опасный во время близости с партнером.
Плюсы этих видов контрацепции: безопасны для здоровья, негормональные, позволяют использовать женщине любой религии.
Минусы: низкая надежность (примерно 30%).
Вагинальные противозачаточные средства местного применения на основе спермицидов
Эти вещества (бензалкониум и ноноксинол) уничтожают сперматозоиды, создают почти незаметную пленочку на слизистой влагалища и сгущают слизь шейки матки.
Последние два фактора создают для «хвостатых» дополнительный барьер.
Плюсы спермицидных таблеток, свечей, шариков, кремов и гелей: возможность использования во время лактации (безопасно для крохи, так как активные вещества работают только местно); актуально для тех женщин, чья половая жизнь носит нерегулярный характер; защищает от ряда заболеваний, передающихся половым путем, среди которых кандидоз, хламидиоз, герпес, гонококковая инфекция. Некоторые препараты прописывают специально для устранения воспалительных заболеваний шейки матки и/или влагалища.
Минусы: местная реакция (жжение, дискомфорт); длительное применение способно приводить к стойкому дисбиозу влагалища. Эффективность — порядка 50%.
Внутриматочная спираль
Особое гибкое устройство вводится в полость матки, чтобы довольно длительное время обеспечивать противозачаточный эффект. В настоящее время выделяют два вида внутриматочных спиралей: немедикаментозную и медикаментозную. Первый вид работает по принципу раздражителя-окислителя среды, благодаря чему сперматозоиды гибнут; второй вид чаще всего включает в свой состав гормон прогестерон.
Принцип работы спирали основывается на сгущении слизи цервикального канала, снижении скорости перемещения яйцеклетки и способности сперматозоидов внедряться в полость матки; кроме того, внутриматочная спираль изменяет структуру слизистой оболочки матки, не допуская внедрения в нее оплодотворенной яйцеклетки в случае, если все же произошло оплодотворение.
Плюсы: высокая степень защиты от нежелательной беременности (90%), доступность кормящим мамам по причине безопасности для ребенка, возможность установки в любое удобное время, длительность использования (до 5 лет).
Бонус медикаментозной спирали — лечебное действие при некоторых гинекологических заболеваниях.
Минусы: не защищает от передающихся половым путем заболеваний, возможны неприятные ощущения во время менструаций и удлинение цикла.
Оральные контрацептивы
Противозачаточные таблетки являются самым надежным средством контрацепции, гарантирующим защиту от нежелательной беременности в 99% случаев. Механизм многоступенчатой защиты основывается на искусственно синтезированных половых гормонах, которые замедляют овуляцию и меняют структуру слизистой оболочки матки, предотвращая тем самым имплантацию эмбриона.
Многие женщины самой главной причиной отказа от оральных контрацептивов называют излишний набор веса, что в настоящее время опровергается врачами по причине того, что дозировка гормонов минимальна и гормоны последнего поколения практически идентичны природным. Что касается переживаний по поводу репродуктивного здоровья, то они беспочвенны: врачи говорят о том, что после отмены препарата фертильность восстанавливается очень быстро.
Есть у таблеток и бонус в виде очень хорошего состояния кожи, волос и ногтей.
Кроме того, гормональные контрацептивы часто назначаются гинекологами с еще одной целью – скорректировать гормональный фон, отклонения которого часто приводят к серьезным нарушениям. Главное — подобрать препарат индивидуально и только по рекомендации врача-гинеколога, который будет учитывать не только физиологические особенности, но и анализы на гормоны.
Плюсы оральных контрацептивов: возможность стабилизировать менструальный цикл, предупредить бурный предменструальный синдром, снизить риск воспалительных процессов и онкологических заболеваний.
Минусы: если в анамнезе имеется гипертония, риск повышения артериального давления возрастает на 5-10%; при желчнокаменной болезни возможны приступы у женщин, которые страдают ей. Есть четкие показания и противопоказания для назначения оральных контрацептивов, и их обязательно подбирает только врач после тщательного обследования пациентки.
Другие средства контрацепции
• Пластырь. Довольно новый метод контрацепции, суть которого сводится к изменению уровня женских половых гормонов.
• Кольца. Помещаются во влагалище на 3 недели — за это время выделяющиеся гормоны проникают в кровь и гарантируют защиту от нежелательной беременности, но не от заболеваний, передающихся половым путем.
Наш обзор не затронул экстренную и народную контрацепцию, которые нужны либо «разово», как в первом случае, либо малоэффективны, как во втором.
Оптимально — системно подходить к вопросам планирования семьи, чтобы все чувства раскрылись, а желанный малыш родился тогда, когда этого захотят его родители. Будьте любимы и здоровы!
