Хождение по воде

Для замены проточной ванны за последнее время стали назначать хождение по воде, т.е. поднимание и опуска­ние ног, в течение Г—2', в кадочке или в ванне, в кото­рой вода доходит до щиколотки, или же прогулку по отлогому берегу моря, при набегающей волне; здесь дви­жение прибоя является хорошей помощью к возбуждаю­щему действию низкой t° воды, и потому такую прогул­ку можно делать часами, не утомляясь и не озябая.

Этот прием, равно как и близкий к нему — хожде­ние босиком по траве, по ошибке был приписан Кнейпу; на самом деле его применял в 40-х годах XIX в. Присниц, под названием Taubad и кроме того он был описан в сборниках, вышедших в свет за 100 лет до рождения баварского водяного апостола.

Ванны для лица.

Эта процедура, сначала кажущаяся только гигиени­ческой, на самом деле имеет большое лечебное значение.

Техника его очень проста: лицо с закрытыми гла­зами и ртом окунается повторно в сосуд с холодной водой и затем досуха вытирается грубым полотен­цем, положенным на кожу лица, причем трение до­лжно производиться не с полотенцем, но по полотен­цу, чтобы смещением кожи не растянуть ее слабых прикреплений к подлежащим тканям и тем не вы­звать преждевременных морщин, в чем так часто и не без основания обвиняется плохо выполняемый массаж лица.

Такие же ванны, но с переменной t°, иногда быва­ют чрезвычайно полезны при угрях (Acne vulgaris), при чрезмерной красноте и сальности лица (Seborrhea); обыкновенно, 5 — 6 раз меняют погружения то в теплую воду (30°), то в холодную (10°) воду и держат в ней лицо каждый раз столько времени, сколько позво­ляет потребность в дыхании, и затем вытираются по тем же правилам.