Питание и возраст

Основным медицинским требованием к режиму пи­тания является его рациональность. Это условие способ­ствует удовлетворению энергетических и строительных потребностей организма во всех условиях жизни, обеспе­чивая при этом необходимый уровень течения обменных процессов, благоприятный для сохранения здоровья, предупреждения и лечения различных заболеваний.. Ра­циональное питание обязательно должно сочетаться с ус­ловиями жизнедеятельности человека и по возможности снижать неблагоприятное влияние природной окружаю­щей среды.

  • Рацион взрослого человека

    В современных условиях на человека действуют раз­личные неблагоприятные факторы. Причем не каждый в отдельности, а комплексно, постепенно формируя то или иное патологическое состояние.

  • Особенности  питания детей и подростков

    Важную роль в физическом развитии и профилак­тике заболеваний детей играет рациональное питание, которое, базируется не только на научно обоснованном употреблении молочных, мясных, рыбных и других про­дуктов, но и на обязательном использовании овощей, фруктов и ягод в питании растущего организма.

  • Питание и долголетие

    Многолетними научными исследованиями установле­но, что продолжительность жизни человека зависит от его биологических особенностей и от различных факторов жизнедеятельности, в том числе от социально-бытовых условий, в которых очень важную роль играет характер питания.