Лечебная поза‑движение при болях в ребрах в верхнегрудном отделе позвоночника
Дополнения к основному разделу:
- Лечебная поза‑движение при болях в верхнегрудном отделе, усиливающихся при наклоне туловища вперед
- Лечебная поза‑движение при болях в ребрах в верхнегрудном отделе позвоночника
- Лечебная поза‑движение при болях в сочленении грудины с ключицей
- Лечебная поза‑движение при болях в среднегрудном отделе позвоночника, усиливающихся при наклоне туловища вперед
- Лечебная поза‑движение при болях при разгибании в грудном отделе позвоночника
- Лечебная поза‑движение при болях, усиливающихся при наклоне в сторону в нижнем, среднем и верхнетрудном отделах позвоночника
- Лечебная поза‑движение при болях, усиливающихся при поворотах туловища в нижнем, среднем и верхнетрудном отделах позвоночника
Лечебное движение при ограничении подвижности ребер в верхнегрудном отделе позвоночника осуществляют в положении стоя, туловище и голова в положении сгибания и вращения в сторону, противоположную больной стороне, так, чтобы ребра в месте болезненных ощущений создавали выпячивание. Одна рука свободно свисает в сторону сгибания и вращения туловища, плечо расслаблено, другая рука свободно свисает с другой стороны туловища. На фазе «вдох» в течение 9‑11 секунд максимально поднять ребра в месте болезненных ощущений. На фазе «выдох» в течение 6‑8 секунд расслабление мышц и опускание ребер. Лечебное движение повторить 3‑6 раз (рис. 46).
Рис. 46. Лечебная поза‑движение при болях в ребрах на уровне верхнегрудного отдела
