Заключение
Долгие раздумья привели меня все же к решению остановиться на этом, опустив такие темы, как питание, очищение организма, упражнения для мышц тела, позвоночника, гимнастика мозга и массаж, а также рецепты для улучшения зрения.
Эти темы занимают в процессе занятий как минимум два‑три дня, и я просто опасаюсь браться здесь за их описание, боясь погрязнуть и утонуть в этих глобальных вопросах.
Хочу только заявить, что отделять процесс улучшения зрения от организации правильного питания бессмысленно. Еще Ф. Гильтебрандт в 1804 году в своем трактате "О сохранении зрения" высказывается по этому поводу жестко и категорично, утверждая, что частые ошибки в выборе пищи могут причинить не только неисцелимую слабость зрению, но и несомненную слепоту. При этом во всех остальных рекомендациях ученый выражается очень мягко, витиевато и либерально.
Не оставляет иллюзий в этом вопросе и Поль Брэгг, считающий, что именно нехватка витамина С является причиной потери зрения в старости, а недостаток витаминов группы В приводит к воспалениям, жжению, нервному тику и прочим зрительным патологиям.
О значении витаминов и микроэлементов для зрения написано достаточно; в чем они содержатся и как их нужно принимать, тоже рассказано многократно. Я хочу лишь добавить, что бессмысленно глотать даже самые замечательные, широко рекламируемые и дорогие витаминные препараты, если не изменить в целом свое питание и не привести в порядок весь организм.
Если вы зашлакованы и сопровождаете прием витаминов привычным набором продуктов, состоящих из белой муки, сахара, животных жиров, рафинированных масел, полуфабрикатов, макаронных и молочных продуктов и мясных изделий, то эффект от витаминов будет минимален либо они просто будут проходить по кишечнику транзитом.
Тем, кто приходит ко мне с серьезными зрительными патологиями типа катаракты, глаукомы или проблемами с сетчаткой, я рекомендую отказаться хотя бы от 5 белых врагов и тяжелых животных продуктов на фоне очищения организма.
Удивительно, но даже люди преклонного возраста легко идут на существенные изменения в своем питании, очистку печени и всего организма. После чего, кстати, отмечают улучшение самочувствия, нормализацию артериального и внутриглазного давления, сахара в крови, избавление от суставных болей и т. п. Думаю, легкость эта определяется простотой подачи информации, возможностью воспользоваться надежной проверенной методикой и силой группового взаимодействия. Как говорится, на миру и смерть красна, и если что‑то успешно применил один человек, то и другим уже не так страшно пойти на то же.
Привлекает и то, что у соратников есть возможность творчески комбинировать несколько схем питания и очищения, применяя их в зависимости от ситуации, обстоятельств и собственных возможностей.
Кстати, о возможностях. Еще одним отличием наших курсов от всех прочих является то, что здесь можно получить много чего за один курс. Не нужно идти на курсы похудения – и так легко и просто похудеете, если будете применять наши рекомендации по питанию, двигательной активности и работе с дневником. Не нужно идти и на курсы по очищению организма. При желании вам дадут здесь полную информацию по очистке и все препараты, необходимые для очищения печени и всего желудочно‑кишечного тракта без клизм, голодания и больших порций растительного масла.
Не нужно идти и на курсы по массажу и изучению гимнастических упражнений. За период занятий вы великолепно овладеете и самомассажем, и всевозможными комплексами, развивающими двигательную активность, включая упражнения для мышц всего тела и позвоночника, а также "Гимнастику мозга", разработанную американской образовательной системой.
Между прочим, вся практическая часть занятий, осваиваемая слушателями в ходе курсов, записана на видео‑ и аудиокассетах, которые можно приобрести и использовать после занятий самостоятельно. Однако, даже если дополнительно к книге вы приобретете эти пособия, они все равно не дадут должного эффекта. И не только потому, что правильность выполнения всевозможных упражнений и проработку точек массажа некому будет прокомментировать и проконтролировать. Дело скорее в том, что без обратной связи, без поддержки преподавателя и единомышленников вам сложно будет заниматься регулярно, систематически и с тем удовольствием, которое получают от процесса преодоления недуга наши соратники.
И тем не менее мне хотелось бы верить, что теоретическое изучение моих практических наработок хоть отчасти поможет вам изменить отношение к глазам и улучшить ваше зрение, дорогие читатели. Если вы хотите действительно сберечь свою зеницу ока в полном здравии – милости прошу на наши курсы. Успех гарантирован.
Руководитель курсов Светлана Троицкая
