Ванны
Ванны очень полезны, если воспаление охватывает более одного сустава, а также при проблемах с позвоночником. Теплая вода хорошо разогревает все тело, расширяет капилляры, налаживая правильное питание всех органов и тканей, помогает удалению из хрящевой ткани сустава солей и продуктов воспаления. Целебные вещества из настоев и отваров трав, добавленных в теплую воду для ванны, быстро проникают в очаг воспаления и оказывают лечебное действие.
Помните о том, что горячие ванны повышают нагрузку на сердце и сосуды. Поэтому, если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то вам подойдут теплые непродолжительные ванны или же местные ванночки, например, для рук и ног.
