Секс
Если беременность протекает нормально и вы хорошо себя чувствуете, то можете заниматься сексом с самого ее начала вплоть до родов.
Помните, что беременность — это норма, а не патология. Поэтому женщина должна жить полнокровной жизнью, но с учетом особенностей ее нового состояния.
Доказано, что необоснованный отказ от секса во время беременности — это нарушение важного естественного процесса. Длительное воздержание способствует накоплению у будущей матери отрицательных эмоций и может пагубно отразиться на супружеских отношениях.
Цифры и факты
Примерно 30 % людей, опрошенных в возрасте 50 лет, считают самым лучшим периодом своей жизни в плане любви и секса именно эти волшебные девять месяцев. А 50 % опрошенных называют время беременности единственным периодом хороших сексуальных отношений.
Как меняется интимная жизнь супругов во время ожидания ребенка
Период беременности — очень важный период как в любовной (эмоциональной) жизни, так и в интимной жизни супружеской пары.
Когда становится известно о беременности или, чаще, когда появляются ее явные признаки, то, как правило, мужчина испытывает к супруге особые чувства нежности, привязанности, сексуального влечения и любви. Такие чувства появляются даже у тех мужчин, которым они вовсе не свойственны.
Во время беременности отпадает необходимость предохраняться, что снимает напряжение и способствует появлению положительных эмоций.
У мужчин возникают фантазии о будущем ребенке, о собственной самореализации в ребенке. Мужчина испытывает к женщине благодарность за то, что она дарит ему такую возможность.
На почве этих совместных фантазий и планов улучшаются и сексуальные отношения. У женщины тоже возникает особая нежность по отношению к отцу ребенка. Это чувство позволяет расширить сексуальную сферу. Все более растущий живот вынуждает супругов искать новые позы, что вносит в их отношения разнообразие, поскольку значительная часть супружеских пар до беременности этих поз не осваивала, довольствуясь привычными формами секса. Многие женщины в период беременности преображаются — становятся более раскрепощенными и сексуальными.
Это интересно
Во время беременности в результате усиления в половых органах обменных процессов активизируется рецепторный аппарат влагалища, ответственный за оргазменную разрядку. Поэтому у многих женщин ощущения становятся намного ярче. Не случайно около 15 % всех женщин впервые испытали оргазм в период беременности.
Для многих пар во время беременности любовь приобретает иное измерение. Они чувствуют теперь, что секс — это нечто большее, чем просто телесный контакт двух людей. Любовный акт для них теперь — это нечто необыкновенное, благодаря чему они участвует в чуде творения.
Психологи и сексологи считают, что благополучно проведенный в психологическом и сексуальном плане период этих девяти месяцев накладывает существенный отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Проведенные опросы супружеских пар показывают, что во многих семьях настоящие чувства и хорошие, теплые отношения появились только в период беременности.
На заметку
В постели все зависит от степени взаимного доверия, вашей фантазии и раскрепощенности. Удовольствие должны получать оба партнера — ваши действия не должны вызывать негативные эмоции у любимого человека.
Вот несколько советов.
• Важно, чтобы мужчина был особенно нежен, терпелив и внимателен.
• Если женщина не настроена заниматься сексом, когда этого хочет мужчина, то можно заняться другими столь же приятными способами удовлетворения.
• Во время полового акта необходимо избегать давления на живот и грудь женщины.
• Не спешите во время полового акта.
• Пробуйте экспериментировать.
• Используйте побольше подушек, чтобы не испытывать никаких неудобств.
• Необязательно стремиться к одновременному оргазму.
• Не используйте вибраторы и другие подобные приспособления.
Изменение сексуального влечения женщины в зависимости от срока беременности
Во время беременности есть периоды, когда сексуальное влечение женщины повышается, и позже пара с упоением вспоминает их как время восхитительных сексуальных отношений. В другие периоды сексуальное влечение может снижаться или совсем пропадать. Такие спады и подъемы — это вполне нормальное явление для беременности.
Первый триместр
В первом триместре сексуальное влечение чаще всего ослабевает, и это естественно, так как в организме женщины происходит гормональная перестройка, а точнее, настоящий гормональный взрыв.
Запахи, звуки воспринимаются острее, чем раньше, и те ароматы, которые раньше возбуждали женщину, теперь могут вызвать у нее отрицательные эмоции. Ослаблению влечения также способствуют и характерные для этого периода плохое самочувствие, усталость, тошнота, нагрубание молочных желез, эмоциональная неустойчивость.
В первом триместре беременности характер половой жизни обычно полностью зависит от самочувствия будущей мамы. Сильный токсикоз способствует большей, чем обычно, физической утомляемости в течение дня. Утяжеление молочных желез и повышенная раздражительность сосков делают ласки груди весьма неприятными.
Определенные изменения происходят и в психоэмоциональной сфере женщины, особенно если это ее первая беременность. Влечение снижается от волнения и страхов, связанных с новым неизвестным состоянием. У женщины появляются раздражительность, тревожность, мнительность, плаксивость, безразличие и т. д.
Поддержание прежних традиций не всегда уместно для занятия сексом во время беременности. Например, «ранние встречи» лучше отменить из-за утренней тошноты, а вместо вечернего или ночного времени использовать для этого дневные часы, когда женщина еще не устала и хорошо себя чувствует.
Многие будущие папы в первом триместре тоже предпочитают воздерживаться. Они беспокоятся за здоровье будущей мамы и малыша, им надо освоиться с новой ролью будущего отца, так что секс лишается первого места и в их списке приоритетов.
Второй триместр
Во время второго триместра обычно сексуальное влечение восстанавливается и отношения между партнерами становятся более гармоничными. Многие пары с радостью обнаруживают, что в этот период сексуальная жизнь идет на подъем. Женщина начинает чувствовать себя лучше после целых трех месяцев усталости и тошноты, снова ощущает себя бодрой, здоровой и полной сил. Многие женщины становятся более сексуальными, их ощущения приобретают новую силу и окраску, так как к органам таза (и к гениталиям, соответственно) приливает кровь, в результате чего достичь возбуждения становится гораздо легче. Именно во время беременности многим женщинам впервые удается достичь множественных оргазмов. Соответственно, и для мужчины это время сексуальных радостей.
На заметку
Во время беременности полезно вести своего рода «календарь менструаций», отмечая приблизительно те дни, в которые при обычных условиях наступила бы менструация. Дело в том, что организм женщины так приспособлен к менструальному циклу, что в период, когда она могла бы наступить, матка становится особенно чувствительной. Поэтому в такие дни лучше воздержаться от близости, так как из-за резких раздражений полового характера может наступить кровотечение или выкидыш.
Третий триместр
В третьем триместре для большинства супружеских пар половая жизнь идет на спад.
Ожидание родов, большой живот, порой заставляющий женщину чувствовать себя малопривлекательной, проблемы, связанные с поздним токсикозом (нефропатией беременных — отеки, повышение артериального давления и др.), нередко вновь снижают сексуальное влечение.
Одной из причин спада является увеличение размеров живота будущей мамы. Это влечет за собой неудобства во время полового акта, так как позы при сношении должны быть щадящими, исключающими физическую нагрузку женщины, давление на живот или слишком глубокое проникновение. У пары остается очень небольшой выбор. Оптимальные позы — положение на боку (женщина лицом или спиной к партнеру), положение, когда женщина и мужчина находятся на разных уровнях (женщина лежит поперек постели, на краю, а мужчина стоит перед ней на коленях) или сидя. Все это уже не столь захватывающе, как при полной свободе выбора позиций. Хотя при высокой заинтересованности супругов полет фантазии не ограничен.
Вопрос-ответ
Вопрос. Не вредят ли сексуальные отношения во время беременности будущему ребенку?
Ответ. Нет, ребенок защищен толстой мышечной стенкой матки, амниотическим пузырем и слизистой пробкой, буквально закупоривающей шейку матки. Иногда родители беспокоятся, что ребенок почувствует, что происходит. Действительно, некоторые дети после оргазма начинают активнее двигаться, но это, скорее всего, реакция на усиленное сердцебиение матери, а также на выброс в кровь гормона «удовольствия» — эндорфина.
Иногда лучше сделать уклон на альтернативные формы секса — петтинг, мануальную и оральную стимуляцию.
Изменение пропорций женского тела, очевидное на этом сроке беременности, к тому же имеет немалое психоэмоциональное значение. Осознание мужчиной своей партнерши как матери собственного ребенка переключает его эротическое восприятие женского тела на более глубокий и сложный уровень. Мужчине трудно совместить в своем представлении два образа: образ возлюбленной и образ матери.
Такая особенность последнего триместра, как выделение из грудных желез женщины молозива, тоже воспринимается мужчиной неоднозначно.
У будущей мамы снижению влечения способствуют не только изменения в самочувствии, но и мысли о предстоящих родах (особенно если они первые). Мужчина также озабочен этим. Отцовство — один из самых важных этапов в жизни мужчины, и размышления о своей новой роли могут умерить его былой пыл. Ну и конечно, оба супруга озабочены раздумьями о том, какие изменения придут в их жизнь вместе с рождением ребенка. За всеми этими переживаниями сексуальные потребности естественным образом отходят на второй план.
Вопрос-ответ
Вопрос. Может ли оргазм в последние месяцы беременности спровоцировать преждевременные роды?
Ответ. Если матка не готова к родам, а ребенок еще не созрел, то сокращения матки во время оргазма не могут быть причиной начала родовой деятельности. Однако если времени до родов осталось немного, оргазм может послужить толчком к их началу. Половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. Дело в том, что при сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин — гормон, стимулирующий сокращения матки. Такое же действие оказывают простагландины — гормоны, содержащиеся в семенной жидкости.
Когда от секса лучше воздержаться
С медицинской точки зрения существенные ограничения половой жизни необходимы лишь в следующих случаях:
• угроза прерывания беременности;
• привычное невынашивание (или имевшие место ранее выкидыши);
• предлежание или низкое прикрепление плаценты;
• многоплодная беременность.
Если что-то вас беспокоит, обязательно обратитесь за консультацией к наблюдающему вас врачу.
