Этап 3. Корректируем рацион

Дрожжевые грибки – не зря они так называются – начинают, как на дрожжах, расти в нашем кишечнике, если его нормальная флора угнетена, то есть нарушена. Баланс кишечной флоры может пошатнуться от неправильного питания или необоснованного, чрезмерного употребления антибиотиков. Кстати, знаете ли вы, что они попадают в наш организм не только в виде лекарственных препаратов, а содержатся в некоторых продуктах? Например, в мясе, молоке. И, конечно же, это не нормально! Антибиотики широко применяются пищевой промышленностью, и большинство людей об этом даже не подозревают. Одним словом, то, что мы каждый день вынуждены есть, восстановлению нашего здоровья ну никак не способствует.

Дабы прекратить размножение паразитов, диетологи рекомендуют воздерживаться (на срок от трех месяцев до года) от употребления сладкого и дрожжевых продуктов. Лично мне всегда казалось, что эти советы трудновыполнимы. Подумайте, у вас достаточно времени, чтобы ежедневно изощряться в приготовлении блюд из паровых овощей? Не говоря уже о том, что это дорогое удовольствие, или о том, что далеко не каждый выдержит такой строгий «пост».

Есть более реальный вариант диеты: исключить из рациона лишь самые любимые лакомства кандид: кофеин, жирную пищу, рафинированные сахара. Хорошо бы сократить потребление дрожжевой пищи: хлеба, выпеченного на дрожжах, грибов, груш, яблок, сухофруктов, винограда, уксуса, соли и искусственных подсластителей.

Своим пациентам я также советую не принимать в пищу мясные и молочные продукты в период проведения противогрибковой терапии. Дело в том, что, когда кандиды погибают, в нашем организме высвобождается много белков, которые необходимо вывести. Поэтому дополнительная белковая нагрузка ему совершенно ни к чему. К тому же, как я уже говорила, мясо и молоко содержат определенное количество антибиотиков, стимулирующих рост паразитов.

Внимание! Ни в коем случае нельзя курить и употреблять алкоголь! Никотин и спирт – это лучшие пособники кандид и других паразитов.

Думаю, вы согласитесь со мной, что это достаточно простая и нестрогая диета. Зато ее соблюдение в несколько раз повысит эффективность противогрибковой терапии и поможет вам навсегда избавиться от паразитов.

Похожие книги из библиотеки

Лечебные точки организма: снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет

Это поистине уникальный способ лечения. Его ценность еще и в том, что он не требует никаких лекарств и медикаментов – для выполнения массажа нужны лишь чуткие руки и знания о природе человеческого организма. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, «заводит» природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. Это наиболее доступный и естественный метод лечения, и он может принести Вам неоценимую помощь.

Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей

Доктор из телевизора настойчиво советует: «Изжога? Выпей лекарство – и все пройдет! Запор? Прими слабительное и забудь о проблеме!» Однако гастриты и запоры, от которых страдает добрая половина человечества, отнюдь не столь безобидны, как многие считают. При несвоевременном лечении они могут привести к развитию онкологических заболеваний. Цепочку: гастрит с Хеликобактер пилори – атрофия слизистой оболочки желудка – рак желудка – сейчас прослеживают во всем мире. К счастью, в наши дни появилась возможность эту цепочку прервать. Об эффективных методах лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта расскажет эта книга.

Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты

Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса. На этапе «исключение» вы откажетесь всего от 7 продуктов и сразу похудеете на 3 килограмма. На этапе «тестирование» узнаете, есть ли у вас пищевая непереносимость и какой продукт не усваивает ваш организм. На этапе «закрепление» вы стабилизируете свой вес навсегда. Автор этой методики, эксперт по питанию и фитнесу, обещает изменить ваше тело, даже если вы уже потеряли всякую надежду.

Кожные болезни

Схожие кожные проявления имеют различные причины. Разобраться в истинности и значительности их поможет вам эта книга.