Рекомендации для выполнения логопедического массажа
Расслабляющий массаж артикуляционной мускулатуры
Применяется в случае повышения тонуса (спастичности) в речевых мышцах (в лицевой, губной, язычной мускулатуре). Проведение лицевого массажа способствует не только формированию мимических мышц, которые активно участвуют при общении, но и развитию оральной сферы, что необходимо для нормального питания ребенка и последующего развития речи.
Важно! Ребенок должен принимать положения, в которых патологические тонические рефлексы проявлялись бы минимально или не проявились вовсе.
1. Расслабление мышц шеи (пассивные движения головы).
Перед началом расслабляющего массажа артикуляционной мускулатуры, особенно в случае значительного повышения мышечного тонуса верхнего плечевого пояса и шеи, необходимо добиться расслабления этих мышц. Положение ребенка на спине или полусидя, голова несколько свешивается назад:
а) одной рукой поддерживать шею ребенка сзади, другой производить круговые движения головой сначала по часовой, затем против часовой стрелки;
б) медленными, плавными движениями поворачиваем голову ребенка в одну и в другую сторону, покачиваем вперед (3–5 раз).
Так расслабление шейной мускулатуры вызывает расслабление корня языка. Расслабление артикуляционной мускулатуры достигается легким поглаживанием, похлопыванием мышц лица, губ, шеи, языка. Движения проводятся двумя руками в направлении от периферии к центру. Движения должны быть легкими, скользящими, слегка прижимающими, но не растягивающими кожу. Каждое движение повторяется 5–8 раз.
2. Расслабление лицевой мускулатуры:
– поглаживание от середины лба к вискам;
– поглаживание от бровей к волосистой части головы;
– поглаживание от линии лба вокруг глаз;
– поглаживание бровей от переносицы в стороны до края волос, продолжая линию бровей;
– поглаживание от линии лба вниз через все лицо по щекам, подбородку и шее;
– поглаживание от нижнего края ушной раковины (от мочек уха) по щекам к крыльям носа;
– легкие пощипывающие движения по краю нижней челюсти;
– надавливающий массаж лица от корней волос вниз.
3. Расслабление губной мускулатуры:
– поглаживание верхней губы от углов рта к центру;
– поглаживание нижней губы от углов рта к центру;
– поглаживание верхней губы (движение сверху вниз);
– поглаживание нижней губы (движение снизу вверх);
– поглаживание носогубных складок от крыльев носа к углам губ;
– точечный массаж губ (легкие вращательные движения по часовой стрелке);
– легкое постукивание губ пальцами.
При асимметрии лицевой мускулатуры у ребенка артикуляционный массаж проводите с гиперкоррекцией пораженной стороны, то есть на ней нужно осуществлять большее число массажных движений.
Стимулирующий массаж артикуляционной мускулатуры
Осуществляется при гипотонии мышц с целью укрепления мышечного тонуса:
– энергичные и быстрые движения;
– массажные движения проводятся от центра к периферии;
– укрепление лицевой мускулатуры осуществляется путем поглаживания, растирания, разминания, пощипывания, вибрации. После 4–5 легких движений сила их нарастает. Они становятся надавливающими, но не болезненными. Движения повторяются 8–10 раз.
1. Укрепление лицевой мускулатуры:
– поглаживание лба от середины к вискам;
– поглаживание лба от бровей к волосам;
– поглаживание бровей;
– поглаживание по векам от внутренних к внешним углам глаз и в стороны;
– поглаживание щек от носа к ушам и от подбородка к ушам;
– сжимание подбородка ритмичными движениями;
– разминание скуловой и щечной мышцы (спиралевидные движения по скуловой и щечной мышцам);
– перетирание щечной мышцы (указательный палец во рту, остальные снаружи);
– пощипывание щек.
2. Укрепление губной мускулатуры:
– поглаживание от середины верхней губы к углам;
– поглаживание от середины нижней губы к углам;
– поглаживание носогубных складок от углов губ к крыльям носа;
– пощипывание губ;
– легкое покалывание губ.
Массаж язычной мускулатуры
Массаж следует выполнять лежа, до еды или через 1,5–2 часа после еды в течение 5 минут. Массаж десен начинается с движений в горизонтальном направлении на одной стороне десны. Это усиливает слюнотечение, поэтому после 2–4 ослабляющихся движений ребенку надо дать возможность проглотить слюну. Затем аналогично проводится массаж с другой стороны десны. Далее десны массируются вертикальными движениями. Нёбо массируется пальцем по средней линии, начиная спереди с легкого приподнимания мягкого нёба. Это движение повторяется 10–15 раз. Во время массажа ребенок может произносить гласные А и Э. Язык массируется в направлении спереди назад до зоны проявления рвотного рефлекса. При этом проводится поглаживание, легкое похлопывание, вибрация в течение 15 секунд.
Массаж для расслабления мышц языка
– Точечный массаж в области подчелюстной ямки, который проводят в течение 15 секунд, вибрирующие движения указательным пальцем под нижней челюстью;
– вибрация двумя указательными пальцами обеих рук под углами челюсти (15 секунд). Движения используются прямые, спиралевидные, круговые, язык при этом держать пальцами одной руки, а пальцами другой выполнять массажные движения.
Они должны быть направлены:
– от середины языка к его кончику и обратно;
– от центра языка влево и вправо («елочка»);
– от левого края языка до правого и наоборот (поперек языка);
– перекатывание пальца по языку в разных направлениях;
– пощипывание и растягивание краев языка;
– поглаживание языка от подъязычной уздечки к кончику языка и обратно.
Рекомендации по преодолению слюнотечения
1. Научите ребенка хорошо жевать пищу.
2. Для уменьшения слюнотечения научите ребенка подсасывать слюну и почаще проглатывать ее одним глотком, особенно перед выполнением упражнений. Необходимо вращать языком во рту, затем сглотнуть слюну.
Логопедический массаж язычной мускулатуры проводите с речевым сопровождением в виде прочтения потешки, скороговорки, стихотворения. Движения пальцев имитируют происходящие в стихотворении события, действия. Это отвлекает ребенка от возможных неприятных ощущений.
«Дождик»: точечные постукивания указательным пальцем по краям языка по часовой стрелке, затем против нее.
Дождик, дождик, веселей! Капай, капай, не жалей! Только нас не замочи! Зря в окошко не стучи – Брызни в поле пуще: Станет травка гуще.
«Дорога»: большим и указательным пальцами одной руки придерживать кончик языка, большим и указательным пальцами другой руки скользить вверх-вниз по боковым краям языка.
От города дорога в гору, А из города – с горы. Из деревни дорога с горы, А в деревню – в гору.
«Ноги и ножки»: точечные нажатия указательным пальцем (слегка вибрирующие) на язык от корня языка к кончику, затем от кончика к корню.
Большие ноги Шли по дороге: Топ, топ, топ, Топ, топ, топ. Маленькие ножки Бежали по дорожке: Топ, топ, топ, Топ, топ, топ.
«Дрова»: горизонтально лежащим указательным пальцем выполнять поперечные рубяще-похлопывающие движения.
На дворе трава, На траве дрова: Раз дрова, два дрова, три дрова. Не руби дрова, На траве двора!
«Волк»: язык приподнят на верхнюю губу. Большими пальцами рук массировать (разминать, надавливать) подъязычную область.
Хлещет, хлещет дождь. Скрылся волк под хвощ. Хвост под хвощом, А сам под дождем.
«Щенок»: потирать боковые края языка продольно между указательным и большим пальцами одной руки.
Щеткой чищу я щенка. Щекочу ему бока.
«Мыло»: потирать язык между большим и указательным пальцами – круговые движения.
Милая Мила Мылилась мылом. Намылилась, смыла – Так мылилась Мила.
«Болтунья»: выполнять спиралевидные движения указательным пальцем от середины языка к краям по часовой стрелке, затем против нее; далее те же движения от края языка к его середине в разных направлениях.
Маленькая болтунья Молоко болтала, болтала, Болтала, болтала, Да не выболтала.
«Баран»: большими и указательными пальцами рук держать передний край языка. Выполнять повороты (выкручивание) языка влево-вправо.
У барана рога Скручены – перекручены, Вверчены – переверчены.
«Гармошка»: указательными и большими пальцами рук держать боковые края языка. Растягивать (распластывать) язык одновременно в разные стороны, затем сжимать к середине – имитация игры на гармошке.
Веселый Парамошка Играет на гармошке.
«Оса»: надавливать указательным пальцем на середину языка 8–10 раз.
Ужа оса ужалила. Ежу ужасно жаль его.
«Змея»: выполнять «змеевидные» движения указательным пальцем от корня языка к его кончику, затем от кончика к корню.
Змея ползет по травке, Змея везет подарки: Змеенку и змеючке Зелененькие брючки.
«Барабан»: выполнять продольные похлопывающие движения горизонтально лежащими указательными пальцами.
Обрадован баран. У барана барабан, И баран в барабан барабанит, Барабанит баран в барабан. И баран гремел, стучал – Вдруг порвался барабан!
«Молния»: двигать указательным пальцем из стороны в сторону продольно и зигзагообразно от корня языка к кончику, и наоборот, от кончика языка к корню.
Ярко молнии сверкают, Тучи стрелы посылают. Небо светится огнем, Искры сыплются дождем.
«Виноград»: большим и указательным пальцами рук выполнять соскальзывающие движения по краям языка от корня к кончику и обратно.
На горе Арарат Рвет Варвара виноград.
«Веник»: указательным пальцем выполнять «сметающие» движения вправо, затем влево.
Валя веником метет, Валя песенку поет: «Я мету, мету, мету, Быть неряхой не хочу!»
«Пироги»: ребенок улыбается, просовывает широкий плоский кончик языка между передними зубами, слегка прикусывает язык от кончика к середине.
Съел молодец Тридцать три Пирога с пирогом. Да все с творогом.
«Елочка»: большими и указательными пальцами рук выполнять соскальзывающие движения «елочкой» от центра языка к краям сверху вниз.
В лесу родилась елочка, В лесу она росла. Зимой и летом стройная Зеленая была.
«Гуси»: большим и указательным пальцами пощипывать язык.
Шлепают гуськом Гусак за гусаком. Смотрят свысока Гусак на гусака. Ой, выщиплет бока Гусак у гусака.
Совмещение нескольких массажных движений «Курочка»: выполнять движения в соответствии с текстом стихотворения.
Вышла курочка гулять, Свежей травки пощипать.
(Точечное покалывание языка указательным пальцем.)
А за ней цыплятки – Малые ребятки. – Ко-ко-ко, ко-ко-ко, Не ходите далеко. Лапками гребите, Зернышки ищите.
(Соскальзывающие скребущие движения от середины языка к краям).
«Борщ»: выполнять движения в соответствии с текстом стихотворения.
Боря борщ варил, варил Да недоварил.
(Круговые движении указательным пальцем по центру языка.)
Боря борщ солил, солил Да недосолил.
(Пощипывание языка указательным и большим пальцами одной руки.)
Толя борщ варил, варил Да переварил.
(Круговые движения пальцем.)
Толя борщ солил, солил Да пересолил.
(Пощипывание языка.)
Массаж, направленный на растягивание подъязычной уздечки «Крот»: выполнять движения в соответствии с текстом стихотворения.
Во дворе горка,
(Указательными и большими пальцами рук тянуть язык за кончик вниз.)
Под горой норка.
(Указательными и большими пальцами рук тянуть язык за кончик вверх.)
В этой норке Крот стережет норку.
(Указательным пальцем с силой поглаживать снизу вверх подъязычную уздечку, растягивая ее.)
Артикуляционная гимнастика для детей от 3 до 6 лет
– Опускание и поднимание нижней челюсти.
– Раскрывание и закрывание рта свободное и с сопротивлением рук.
– Челюсть в спокойном положении.
– Движения нижней челюсти вперед со счетом 1–2–3.
– Движение челюсти влево-вправо, сначала медленные, потом быстрые одно за другим (язык пассивен, язык подталкивает нижнюю челюсть).
– Попеременное поднимание углов рта. При спокойном состоянии левой половины рта поднимается правый угол рта – и обратно.
– При сжатых челюстях верхняя губа несколько поднимается, обнажая зубы, носогубные складки резко выражены.
– Одновременное поднимание обоих углов рта.
– Поочередное поднимание левой и правой щеки.
– Вдох носом, выдох ртом. Челюсти сжаты. Попеременное поднимание углов рта. Выдох струи воздуха из угла рта, который поднят.
– Надувание обеих щек одновременное. Надувание щек попеременное (перегонка воздуха из одной щеки в другую).
– Втягивание щек в ротовую полость.
– Сомкнутые губы вытягиваются вперед хоботком, а затем возвращаются в нормальное положение, челюсти сжаты.
– Губы при сжатых челюстях сильно растягиваем в стороны, поднимаем вверх-вниз, обнажая оба ряда зубов, плотно прижимая к деснам, а затем спокойно смыкаем вновь.
– Губы хоботком с последующим оскалом при сжатых челюстях. Произносим звуки У-И, С, З.
– Оскал с раскрытием и закрытием рта, с последующим смыканием губ (вверх – верхняя губа, вниз – нижняя).
– Вибрация губы при сильном выдохе (фырканье).
– Движение губ хоботком вправо, влево – то же движение растянутыми губами.
– Вращательное движение хоботком губ (вверх, вниз, вправо, влево).
– При сжатых челюстях плотно сомкнутые губы двигаются вверх к носу и вниз.
– Дыхание носом. Сильно надувать щеки, по возможности удерживая воздух в ротовой полости.
– Выдыхать воздух при сжатых губах углами рта или через один из углов рта.
– Оскал: а) открыть рот с оскаленными зубами: б) сомкнуть челюсти; в) сомкнуть губы. Оскал при неподвижно раскрытом рте с последующим закрыванием губами обоих рядов зубов.
– Вытягивание губ широкой трубкой, воронкой, при раскрытых челюстях.
– Вытягивание губ узкой воронкой, имитация надувания мыльного пузыря. Произносим как бы звуки У, О.
– Поднимание и опускание в 4 приема поочередно обеих губ: а) верхнюю поднять; б) нижнюю опустить; в) верхнюю опустить; г) нижнюю поднять.
– Имитация полоскания передних зубов. Воздух изнутри сильно давит на губы. Набирание воздуха под верхнюю и нижнюю губы, одновременно и попеременно.
Важно!
Логопедические массажи и гимнастику проводите курсами, ежедневно. Обязательно делайте между курсами перерыв не менее 10 дней, затем можете повторить еще несколько раз до получения положительного результата.
