Анастасия Фадееваi / Олег Власовi / Издательство «Питер»i

Книга: Чистка сосудов и крови

Методика К. Ниши

закрыть рекламу

Кацудзо Ниши – известный японский натуропат. Вот уже около сотни лет его система здоровья считается одной из лучших. По мнению Ниши, в организме все взаимосвязано, и стать здоровым можно, лишь комплексно воздействуя на весь организм. С этими тезисами я полностью согласна.

Ниши разработал определенные правила, начав соблюдать которые вы уже в первые несколько дней почувствуете улучшение настроения и тонуса. Часть из них касается непосредственно работы сердца, сосудов и капилляров, часть – в большей мере здоровья позвоночника. Доктор считает, что без здорового позвоночника сердце и сосуды не смогут справиться со своими функциями «на отлично».

Итак, золотые правила здоровья.

1. Хейсё – твердая постель.

2. Косин – твердая подушка.

3. Кингё ундо – упражнение «Золотая рыбка».

4. Мокан ундо – гимнастика для капилляров.

5. Гассе гассеки ундо – упражнение «Смыкание стоп и ладоней».

6. Хифику ундо – гимнастика для живота и спины.

К СВЕДЕНИЮ

Это основные правила здоровья. О других правилах вы можете узнать из моей книги «Как я стала здоровой по системе Ниши», вышедшей в 2010 году в ИД «Питер».

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.478. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз