Двадцатая неделя
Ребенок уже может сесть, если ему немного помочь. Ко гда он лежит на спине, попробуйте потянуть его за руки. Вы увидите, как малыш старается помочь и вам и самому себе – он поднимает голову, наклоняется вперед, сгибает руки в локтях.
Теперь ваш малыш уже может самостоятельно сидеть без поддержки, опираясь на собственные вытянутые вперед руки. Раньше он не мог сохранять равновесие, а теперь может пребывать в такой позе несколько минут. Он даже может потянуться за игрушкой, сохраняя равновесие при помощи другой руки. С этого времени вы уже можете спокойно сажать малыша в детское кресло или на кровать, обложив его подушками.
С вашей помощью малыш уже может ровно и устойчиво стоять и даже переступать при этом ножками. Раньше малыша было необходимо поддерживать за туловище, а теперь он может удерживать свой вес самостоятельно и стоять, держась за вас руками, для сохранения равновесия.
Если держать ребенка в вертикальном положении так, чтобы его ступни касались поверхности кровати или манежа, он будет двигать ногами, как будто пританцовывая. Такое пританцовывание очень нравится детям и помогает подготовиться к ходьбе. Малыш получит еще большее удовольствие, если вы при этом будете напевать песенку.
Поощряйте двигательную активность малыша. Лучше, чтобы он бодрствовал не в кроватке, где ему уже мало места для движений, а в манеже, то есть в пространстве, огороженном со всех сторон, или на полу.
Игра «Поехали-поехали!»
Посадите ребенка на колени лицом к себе и, поддерживая его под мышки, начинайте слегка подбрасывать, сначала в медленном темпе, а потом – в более быстром, приговаривая:
Поехали-поехали, с орехами, с орехами, По ровненькой тропинке, по ровненькой дорожке. По кочкам, по кочкам, По темненьким лесочкам, В ямку – бух! На слове «бух!» разведите колени в стороны, слегка провалив малыша между ними, как будто он свалился с ямку.
Всевозможные потряхивания, покачивания, даже подбрасывания ребенка на коленях стимулируют его вестибулярный аппарат, потому что постоянно изменяемое положение центра тяжести переживается как потеря равновесия. Кроме того, эта игра способствует развитию эмоциональной сферы ребенка.
