Чем обычно жертвует мама
Список жертв, которые приносит женщина на алтарь материнства, традиционный. Это ваше физическое здоровье, психологическое состояние, личные интересы, желания и потребности, время и силы. Когда женщина уверена, что нужна малышу без остатка, а любым другим интересам больше нет места, она чаще всего и становится жертвой материнства. Посмотрите на нижеуказанный список.
Если вы сидите дома с ребенком и…
• посвящаете ему больше 90 % своего времени;
• быть «хорошей» мамой – для вас главное;
• для вас очень важна оценка вас как матери другими людьми (родственники, ваш педиатр, подруги);
• интересуетесь вопросами детей и их воспитания больше всего;
• недовольны тем, как вы выглядите;
• покупаете и носите только удобные практичные вещи (домашнее хозяйство, прогулки, походы в магазин всего этого требуют);
• секс для вас уже не источник удовольствия;
• у вас с мужем все меньше секса, и вы уверены, что секса после родов не существует;
• муж стал раздражительным, недовольным, меньше времени проводит дома.
Что вы можете ощущать:
• кажется, что жизнь проходит мимо;
• вас ничего не радует и не доставляет удовольствия, кроме ребенка;
• в последнее время вы чувствуете раздражение, усталость и тоску, ваше настроение подавленное;
• вам нужно обязательно соблюдать все правила ухода за ребенком;
• переживаете и боитесь, что ваши действия как мамы могут плохо оценивать;
• муж, родственники и весь мир раздражает.
Если вы работаете, то можете испытывать и такие симптомы:
• постоянная тревога;
• ощущение, что ваша жизнь – это только работа и дом;
• вам тяжело сосредоточиться на делах, потому что вы все время думаете о ребенке;
• после работы вы торопитесь домой, где проводите остаток дня с малышом;
• испытываете чувство вины из-за того, что не можете уделять ему много времени;
• покупаете ребенку слишком много подарков, заглаживая чувство вины;
• кажется, что вы ничего не успеваете.
И если вы согласились хотя бы с 4 пунктами, опасность превратиться в жертву материнства очень высока, а если больше половины, пора серьезно пересмотреть свои нынешние ценности.
