Ухаживая за лицом, стараясь сохранить его молодость и привлекательность, не надо забывать о шее. Ведь именно эта часть тела выдает возраст. Пусть уход за шеей станет таким же ежедневным ритуалом, как и уход за лицом. Тем более делается это очень просто – нанося крем на лицо, не забывайте о шее и декольте.
Наносить его нужно, двигаясь снизу вверх к противоположной стороне, через подбородок. Таким образом вы заодно делаете небольшой массаж. Прекрасно подойдет для этого ваш обычный крем для лица.
Иногда именно после рождения ребенка женщина впервые обращает внимание на свою шею, особенно если сильно прибавила в весе. Это утверждение более актуально для рожениц после 30 лет. Ведь после родов наша полнота может появиться не только в области талии, но и на подбородке. И это не только результат лишних килограммов. Ослабляется соединительная ткань, которая не может поддерживать четкую линию овала лица. Чтобы линия подбородка оставалась четкой, принимайте некоторые профилактические меры:
• постарайтесь в восстановительный период после родов не допускать резких колебаний веса;
• спите на невысокой подушке;
• следите за осанкой – обращайте внимание на положение головы. Приучайте себя держать высоко голову и не наклоняйтесь слишком низко над столом или книгой. Представьте, будто на голове у вас сосуд, наполненный водой, и вам нельзя расплескать ни капли или даже для тренировки положите на голову книгу и походите так несколько минут.
