Схема массажа

Поглаживание: плоскостное и обхватывающее поглаживание. Оно состоит из трех движений выполняемых последовательно: от крестца по ходу длинных мышц позвоночника до трапециевидной мышцы; от крестца в паховую область по гребням подвздошных остей; из паха к подмышечным впадинам. В дальнейшем, при чередовании приемов массажа дополнительно используется гребнеобразное поглаживание и глажение.

Растирание: плоскостное, пиление, пересекание по боковым поверхностям, граблеобразное, гребнеобразное.

Разминание: накатывание по направлению к ближайшим лимфоузлам; граблеобразное простое и с отягощением; непрерывистое разминание в области крупных мышечных групп; сдвигание; надавливание паравертебрально в проекции выхода спинномозговых нервов.

Вибрация: непрерывистая; рубление, похлопывание, поколачивание, стегание.

Поглаживание: плоскостное и обхватывающее.

Похожие книги из библиотеки