Комбинированные причины
Физические и психологические причины бездетности зачастую идут в плотной связке, дополняя и отягощая друг друга. Они становятся генераторами страхов и комплексов.
Страх парализует, лишает жизненных сил. Он мешает нам видеть реальные возможности для достижения желаемого, отдаляет от него.
Страх привычно закусывается шоколадом, заедается фастфудом, запивается алкоголем, закуривается, заглатывается успокоительными. Все это привычные и хорошо знакомые нам способы самоуспокоения. Однако они дают лишь кратковременное облегчение – и массу побочных эффектов.
Чтобы побороть свой страх, нужно встретиться с ним лицом к лицу.
Наши страхи: чего мы боимся на самом деле
Мы, женщины, натуры нежные и склонные все воспринимать буквально, преувеличивать, дорисовывать зачастую то, чего, возможно, и нет. Даже если мы не отдаем себе в этом отчет, страх – наш главный враг и внутренний тормоз. Эта тема очень близка мне, ведь я настоящая трусиха, паникерша и самоед.
Предлагаю бороться со страхом вместе.
Ниже перечислены страхи, которые типичны для женщины, мечтающей или задумывающейся о ребенке, и могут привести к бездетности. Каждый страх не только обозначается, но и тут же развенчивается, предлагаются пути его преодоления.
«Я не могу иметь детей». Можешь! Ищи свои способы. Ответы – в этой книге и в тебе самой. Может, не хочешь? Если я разозлила тебя сейчас, значит, ты найдешь в себе силы дочитать до конца.
«Я не могу забеременеть». Можешь! Успокойся и концентрируйся не на самой беременности, а на ее результате. Концентрируясь на попытке забеременеть, получишь только беременность, а не ребенка. Думай о ребенке, о конечном результате. Современная медицина и эта книга тебе в помощь.
Не стоит слишком сильно хотеть забеременеть. Если думать только об этом и забыть, что хочешь стать мамой ребенка от определенного мужчины, то можно стать жертвой сексуальной агрессии. Забеременеешь, да не от того. Осторожно с желаниями: они могут сбыться по методу старика Хоттабыча.
«Я не могу забеременеть от моего мужчины». А так ли ты в этом уверена? Раз в сто лет и палка стреляет. Очень часто именно мы, женщины, делаем своих мужчин бесплодными импотентами. С одной женщиной мужчина не может стать отцом, а с другой – становится. Спокойствие в семье, сбалансированная диета для обоих супругов, умеренные физические и интеллектуальные нагрузки, отказ от излишеств – и все получится. Попробуйте. Главное – выключить женскую «пилу „Дружба“» и просто получать удовольствие от жизни.
«Если я не смогу родить ребенка, то мой мужчина меня покинет». Если ты постоянно думаешь об этом и выражаешь свои мысли вслух, вероятность развития такой линии жизни крайне высока. Я предлагаю создать новый сценарий жизни, где ты – счастливая мать, любимая и любящая женщина.
«Я боюсь иметь детей». Почему? Личный негативный опыт? Справимся вместе, выполняй предлагаемые в книге практики.
Опыт соседей наркоманов-алкоголиков пугает? В мире нет стабильности? Кризис? Времена всегда одинаковые, трудно было и есть всем и всегда.
Твое окружение, то, как ты общаешься со своим ребенком, создадут его будущее. Ты будешь уделять ему внимание, пусть он видит твои поступки. Древние славяне писали на своих амулетах: «Дети примут ваши грехи; щадя их, держи вне круга своих грехов».
«Ребенок свяжет меня». Может, ты сама еще ребенок и не готова нести ответственность за другого человека? Сколько еще благ нужно лично тебе для счастливой и полноценной жизни? Что лично ты даешь миру? Или только берешь?
Никто не рождается готовым родителем. Матерью, отцом становятся в процессе совместного познания жизни. Прекрати придумывать себе лишние трудности.
«Я не могу иметь детей по физическим причинам (болезнь, травма и т. п.)». Ты можешь все! Ищи свои способы. Ответы – в этой книге и в тебе самой. Концентрируйся на здоровье, игнорируй болезнь. Сосредоточиваясь на болезнях, ты только умножишь их. Думая о здоровье, станешь еще здоровее. Выбор за тобой. Но помни: если ты не хочешь слышать о своих болезнях, можешь лишиться слуха. Если не хочешь видеть лучшее в своей жизни, не желаешь видеть выхода из сложившихся обстоятельств, то рискуешь лишиться зрения или сильно ослабить его.
Мозг гениален во всем. Тело следует его приказам. Правильные команды подсознанию дают нужные результаты. Болезни – это избыток отброшенных или принятых эмоций (любых). Осознанный контроль над своим поведением в плане эмоций (энергий) ведет к освобождению – и физическому, и психическому.
«У меня нет жилья, и это мешает мне иметь детей». Решай эту проблему. Ты можешь себе позволить все! Ищи свои способы. Концентрируясь на отсутствии чего-то в своей жизни, ты только увеличиваешь эту нехватку. Радуйся любым, даже самым малым деньгам. Если живешь в маленькой квартире, благодари ее, ухаживай за ней. Кстати, иногда большие площади разрушительно действуют на семьи.
В свое время моя мама совершила подвиг. Из одной родительской трехкомнатной квартиры она сделала две, для себя и родителей: двухкомнатную и трехкомнатную – в том же районе, без доплат, без криминала, без кредитов.
Стань риэлтором, изучи рынок и свои потенциальные возможности. К примеру, существуют организации, предоставляющие своим сотрудникам жилье. А дворники и сотрудники ТСЖ первыми узнают об освобождающейся жилплощади – подружись с ними.
«У меня нет работы и плохое финансовое положение». Устройся на работу, если она тебе так необходима. Сидя дома, проводя время в социальных сетях, трудно чего-либо добиться. Иногда надо выбираться из своей скорлупы и делать шаги в реальный мир. Если в твоем регионе сложно найти работу, то, возможно, тебе стоит переехать в другой город. Рассмотри варианты работы вахтовым методом или освой новую профессию.
Да, без официального трудоустройства, стабильного дохода и жилья трудно усыновить ребенка или взять его под опеку. Без денег очень непросто поддерживать свое здоровье, сделать ЭКО – все анализы платные. Работать и зарабатывать все-таки придется.
Подумай, кем бы тебе хотелось быть. Напиши на листке бумаги, сколько денег ты хочешь зарабатывать, какой график работы тебя бы устроил, какие умения и навыки тебе для этого потребуются, и принимайся за активные поиски работы. У тебя все получится, главное – поверь в себя.
Работодатели любят «солнечных» соискателей, позитивных и открытых. Если отбросишь страх и будешь спокойно себя вести на собеседованиях, работа мечты окажется твоей!
Если ты живешь одна, то работа и стабильный финансовый поток тебе жизненно необходимы. Но если ты часть семьи и у тебя есть муж, родственники, то твоя будущая беременность и рождение детей вряд ли сильно зависимы от наличия работы. Прими помощь от близких, если они готовы ее тебе оказать, и не вини себя в своей временной нетрудоспособности. Отказ от самообвинений на этом этапе – уже важный шаг вперед. Твоя беременность и рождение ребенка значимы для каждого члена вашей семьи. Если твои близкие пока не думали об этом, то настало время прямо заявить о своем намерении продолжить ваш род. Все хотят нянчить внуков – ну или хотя бы их иметь.
«Бог дает ребенка – даст и на ребенка», – гласит народная мудрость. Если отец ребенка берет на себя ответственность за его содержание, воспитание и живет в семье, ему свыше дается новый денежный поток. Когда мужчина выполняет посильную для него работу и открыт новым возможностям для улучшения своего финансового благосостояния, жизнь обязательно позаботится о нем и его семье.
«А что скажут окружающие?». Сколько людей, столько и мнений. Сегодня у человека одно мнение, а завтра оно может стать совершенно иным, диаметрально противоположным.
Важно не то, что тебе скажут, а как ты отнесешься к сказанному. Если ты уверена в своих словах и поступках, то излучаешь энергию уверенности и успеха. Люди считывают ее и уже не могут навязать тебе свое мнение. Они сами попадают под твое влияние.
Одна моя знакомая, врач-дерматолог, в 35 лет боялась сказать своей маме о второй беременности. Причем когда наконец сказала, то умолчала, что ждет двойню. Она замужем, у них дружная, крепкая семья, воспитывают ребенка, жильем и финансами обеспечены, живут отдельно. И все еще боятся, что скажет мама, когда сами уже давно родители.
К чужому мнению можно и нужно прислушиваться, но важно при этом иметь собственное. Если нет четкого представления, чего ты хочешь и что для этого нужно сделать, будешь всегда делать то, что тебе рекомендуют советчики. «Я вас услышала и поняла», – вот таким должен быть твой дежурный ответ. И при своем мнении осталась, и человека выслушала.
Окружающие могут дать оценку тебе только через себя. Например, говоря, что люди лживы и мстительны, человек тем самым правильно характеризует прежде всего себя самого. Если хочешь, чтобы окружающие говорили о тебе хорошо, сама поступай так же.
Не стоит ждать хорошей оценки от всех – это депрессивный путь. Позволяй себе и другим иметь маленькие слабости. Невозможно угодить всем и каждому. Определи свои ключевые приоритеты и придерживайся выбранной стратегии поведения каждый день. Запрещай себе лениться. Обращайся за помощью, когда нуждаешься в ней.
«У меня нет мужчины». Будет! Привела себя в порядок, пришла в кафе, заказала чашечку кофе и жди! Работает стопроцентно. Ищи свои способы. Ответы – в этой книге и в тебе самой. Ищи только своего человека. На чужом несчастье своего счастья не построишь.
Почему у тебя нет мужчины? А может, ты до этого момента не хотела делить свою жизнь с кем-то? Или ты слишком критична к себе и людям? Пора немного расслабиться.
Возможно, что твой мужчина еще состоит в браке или отношениях либо горюет от потери любимой. Вы оба должны быть готовы к встрече. А если он сейчас живет на другом континенте? Представь, сколько должно всего случиться, чтобы вы встретились, понравились друг другу и ничего вам не помешало!
Раз тебя задели заданные здесь вопросы, значит, срочно нужно работать в этом направлении. Всегда нужно начинать с себя.
«Я боюсь иметь детей от моего мужчины». Если твой мужчина ведет аморальный образ жизни, конечно, стоит задуматься, нужно ли продолжать отношения с таким человеком. Стоит ли вам иметь совместных детей? Какими качествами будут обладать ваши дети? Будешь ли ты с ребенком в безопасности рядом с таким мужчиной, сможет ли он содержать тебя и малыша во время твоего декретного отпуска? Не пора ли задуматься о переменах?
А может быть, твои страхи надуманы и все не так уж и плохо, как тебе кажется? Поговори со своими подругами, его друзьями, родственниками, соседями – узнай мнение со стороны.
Поговори и со своим мужчиной, но осторожно – многие носят защитные маски. Осознание того, что ты его боишься, может стать для него отправной точкой гармонизации ваших отношений. Любовь, семья требуют ежедневного труда от обоих партнеров. Эйфория проходит, а хорошие, доверительные, дружеские отношения способны скрасить нашу жизнь на долгие годы.
Если твой мужчина обижает тебя, значит, ты сама допустила это. Его агрессия – это способ манипуляции тобой. Его манипуляция порождается возможностью, которую излучаешь ты. Это его способ контролировать тебя. Мужчина боится потерять тебя, чувствует твою силу. Легко манипулировать теми, кто любит. Манипулятор и жертва созависимы. Они вполне могут испытывать взаимное удовольствие от совместного сосуществования. Жертва цепенеет, лишается воли и способности к трезвой оценке действительности. Манипулятор при этом доволен. У него все под контролем. Он диктует свои условия. При этом у жертвы всегда есть возможность поменяться с манипулятором местами. Манипулятор об этом знает и поэтому нападает первым. Осознание самого факта манипуляции – путь к более здоровым отношениям, новые возможности для пары.
«Мой мужчина физически не может иметь детей». Ну и что дальше? Это не конец жизни и не повод для депрессии. Когда вы встретились и полюбили друг друга, ты не задумывалась о его способности к деторождению. Вы наслаждались общением и близостью.
Если вы оба хотите ребенка, но у вас есть ряд проблем, ищите свои способы обретения желаемого. Обратите внимание на некоторые советы и рекомендации из этой книги.
«Мой мужчина не хочет детей». Это нормально! Мужчина может активно заявлять об этом и искренне верить, что он счастлив без семьи и детей. У всех людей свои ступени развития и свои потребности. Сейчас не хочет, именно в этот момент. Правда, пока мужчина «дозревает», женщина может упустить много времени.
Если сто раз подряд задать человеку один и тот же вопрос, то непременно получишь правдивый ответ. Но излишнее давление может разрушить ваши отношения.
Оказавшись перед фактом беременности, многие – и женщины, и мужчины – поначалу испытывают дискомфорт и даже отчаяние. Потом, примеряя ситуацию на себя, люди меняются. Самые заядлые скептики становятся хорошими мужьями и любящими отцами.
Дай своему мужчине шанс, выясни его скрытые мотивы и страхи. Возможно, его родители были не самыми лучшими и он не готов повторять их судьбу. Или он хочет еще немного насладиться свободой. Поговорите друг с другом.
С возрастом роли меняются сами собой или возникает страстное желание перемен. Буквально за один год может произойти эволюция сознания – даже без назойливой стимуляции.
«Я пока не готова иметь детей. Еще не пришло мое время». А когда наступит твое время? Как ты решишь, так и будет.
Прочитав эту книгу, ты найдешь много полезного для себя и сможешь применить это в будущем, когда почувствуешь желание стать матерью. А также сможешь дать полезный совет своей подруге, если она окажется в затруднительном положении.
«Боюсь повторных выкидышей и замерших беременностей». «Иногда что-то идет не так, и на то есть много причин», – написал Ричард О’Коннор в книге «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств».
На мой взгляд, это самый сильный страх. Страх потери. Жалость к себе. Женщина привязывается к будущему ребенку. Потеря привязанности порождает физическую боль. Выкидыш лишает ее вновь обретенного важного статуса матери.
Чем меньше привязанностей, тем меньше страхов и боли. Где есть любовь, боли нет. Побороть этот страх можно, только взяв ситуацию под свой полный контроль.
Позволь этому опыту побыть в твоей жизни, если он был, и отпусти его. Отпусти ситуацию, прекрати возвращаться в прошлое. Живи настоящим. Думай о будущем, но не застревай в нем. Этот опыт дает женщине мудрость. Начинаешь ценить то, что имеешь: семью, родителей, других детей. Приходит осознание ценности каждой человеческой жизни. Множественные выкидыши могут озлобить женщину. Но если раньше женщины были лишены медицинской помощи, то сейчас в нашем арсенале множество препаратов и способов стать мамой. Лечись, восстанавливайся, верь в свой успех.
Если же у тебя не было таких проблем, ни единой минуты не думай об этом, не впускай это в свою жизнь.
«Я слабая и беззащитная. Я сама ничего не смогу». Ты сильнее, чем кажешься. У тебя все получится! Мир любит тебя и заботится о тебе. Все, что от тебя требуется, – это поверить в свои силы и начать действовать здесь и сейчас.
Если подобные страхи преследуют тебя, представь, как собираешь их все в большой черный комок и бросаешь в пропасть. Комок летит прямо в центр Земли, через раскаленную магму, где страхи сгорают, превращаются в пар, исчезают бесследно, даже не долетев до дна. Освободи в своей голове место для позитивных мыслей, которые вскоре материализуются в твоей жизни.
Страхам подвержены все без исключения. С одной стороны, страх – главный тормоз любого развития, с другой, наши страхи – это двигатель эволюционного процесса на планете. Осознание страхов – путь к их преодолению, твой путь вперед к достижению заветной цели.
Вот как я боролась со страхом. После нескольких неудачных попыток стать мамой я по совету подруги стала посещать «хорошего гинеколога». В очереди к ней можно было проводить унылые часы. Я сдала множество анализов, все они оказались великолепные, а результата не было. Врач со мной почти не разговаривала, ничего не предлагала, ничего не обсуждала, сухо выдавала направления на обследование без объяснения причин. А когда я случайно увидела на своей карточке красную надпись «Невынашивание неясного генеза», у меня потемнело в глазах. От одного этого диагноза я впала в затяжную депрессию, поставила на себе крест бездетности, опустила лапки и сдалась. Страх и неуверенность сковали меня. Так продолжалось довольно долго. Я превращалась в жалкое подобие себя, самой становилось противно.
Потом это состояние мне надоело, и я решила действовать. Это было мое первое правильное решение. Я собрала все свои анализы, результаты УЗИ и прочее бумажное барахло, вышла на улицу и устроила из этого костер. Мне сразу стало легче! Для себя я решила, что с меня хватит! Вторым правильным решением было сменить лечащего врача. Если врач не верит в тебя, в твою возможность стать мамой, не хочет тратить на тебя свое драгоценное время, то зачем тратить на него свои ресурсы? О чем с таким врачом разговаривать, что он может тебе предложить? Ты и врач должны работать как команда, оба быть заинтересованы в результате. Разочаровавшись в платной медицине, я доверилась миру, и мне повезло. Как раз в это время в нашу районную бесплатную поликлинику перевелась моя спасительница Валерия Михайловна Рыкова. Она не давала мне расслабляться, вправляла мне мозги, гоняла и следила за мной до последнего. Искренне благодарю ее за мою дочку и желаю всем найти такого же специалиста от Бога.
Девочки, верьте в себя! Иногда можно не найти помощи даже у самых родных людей, и тогда остается только один человек, готовый поддержать тебя, – это ты! Люби в себе своего внутреннего ребенка, балуй его, оберегай, и тогда в нужный момент он скажет: «А пойдем-ка вперед, дорогая, здесь нам уже нечего ловить. Я знаю, что нам делать и как нам этого достичь!»
