Не игнорируйте проблемы памяти
Плохую память обычно считают проблемой пожилых. Я работаю как психиатр со взрослыми и детьми и вижу, что подобные расстройства случаются в любом возрасте. Плохая память бывает у труднообучаемых детей, у подростков и взрослых, которые курят марихуану, страдают депрессиями или подвержены наркомании, токсикомании. А у пожилых людей происходит возрастное снижение когнитивных функций, но оно усугубляется при разных формах деменции. Оценивая память, нужно учесть следующее.
– Медицинские причины, такие, как низкая активность щитовидной железы или дефицит витамина В12
– Лекарства, которые влияют на память (например, успокоительные, болеутоляющие)
– Психические и психологические расстройства – депрессия, СДВ и т. п.
– Ранние стадии болезни Альцгеймера
– Чрезмерный стресс (гормоны стресса убивают клетки гиппокампа)
– Недостаток сна или сонное апноэ
– Некоторые люди отрицательно реагируют на общий наркоз и после анестезии жалуются на проблемы с памятью
– Бытовые токсины, такие как полироль для мебели или краска
– Наркотики и алкоголь
