Медицинские исследования для выявления причин проблем с памятью

Чтобы выяснить причины проблем с памятью, желательно сделать следующие анализы и исследования:

– Анализ мочи

– Полный анализ крови

– Анализы функции печени

– Анализ фолиевой кислоты

– Уровень гомоцистеина

– Уровень витамина В₁₂

– Уровень 25-гидрокси витамина D

– Уровень глюкозы в крови

– Анализы функции щитовидной железы

– Анализ на сифилис

– ВИЧ

– Оседание эритроцитов

– Определение генотипа аполипопротеина Е

– Быстрая группа липидов

– Для мужчин уровень тестостерона

– Для женщин после менопаузы, если имеются нарушения сна, уровень эстрадиола

– Исследование сна, чтобы исключить сонное апноэ

– Сканирование мозга ОЭКТ (SPECT)

Отсмотрев 54 тысячи результатов сканирований головного мозга, я убедился, что с возрастом наш рулевой покрывается пылью, если только мы не работаем над сохранением его здоровья. Моя база данных охватывает людей от 3 до 100 лет и свидетельствует о том, что в норме ресурсы мозга с годами истощаются. Ухудшается кровообращение, которое приносит кислород и питательные вещества к клеткам мозга и уносит углекислый газ и ненужные продукты; становится меньше антиоксидантов для защиты от свободных радикалов; снижаются уровни гормонов.

Однако это не значит, что ваш мозг будет стареть с той же скоростью, что у окружающих. Уже сегодня вы можете сделать простые вещи, чтобы предотвратить расстройства и максимально долго сохранять здоровье мозга.

Чтобы поддерживать здоровье, мозг и тело должны непрерывно восстанавливаться. Но этот процесс не похож на замену частей машины. В мозге и теле есть механизмы компенсации ущерба от износа организма. Следует заботиться о «носителях информации» мозга – нейронах, дендритах, аксонах, синапсах и других. Мозгу необходимо поддерживать свои 100 млрд. нейронов в постоянном рабочем состоянии. Если количество нейронов в любом участке коры уменьшится на треть (как бывает при болезни Альцгеймера), мозг уже не способен компенсировать ущерб за счет других ресурсов, и появляются симптомы.

Болезни старения мозга обычно вызывают следующие проблемы:

– Сокращение количества клеток головного мозга.

– Снижение количества связей между клетками, как при депрессии или недостатке умственных или физических упражнений.

– Нарушение генерации электрических импульсов, что случается при потреблении больше трех бокалов алкоголя за один раз.

– Разрушение клеточных механизмов производства энергии, что бывает при болезни Паркинсона, диабете, химиотерапии и радиационной терапии при раке.

– Аксонные повреждения, замедляющие скорость передачи сигналов, как при артериальной гипертензии, заболеваниях сердца, инсультах и черепно-мозговых травмах.