Рецепт горчичного масла

Горчичное масло сложно найти в продаже, особенно в глубинке. Его можно приготовить самостоятельно на основе оливкового или подсолнечного масла, добавив в них полынь, горчицу, чеснок, зверобой, гвоздику. Возьмите по одной чайной ложке измельченных трав и специй, добавьте поллитра масла, настаивайте в темном месте в течение недели. Этого вполне хватит для придания маслу великолепных противогельминтных свойств.

До проведения процедуры организму нужно позволить расслабиться, как и перед очисткой кишечника. Отличие заключается в том, что каждую тепловую процедуру нужно завершать кратким воздействием холода. Например, после принятия горячей ванны обдаться прохладной водой. Благодаря этому из печени начнут выходить все шлаки. Последнюю подготовительную процедуру важно сделать за день до проведения самой очистки. При этом полезно 3-4 дня питаться только продуктами растительного происхождения и пить много свежевылеатого сока. Тогда вашу подготовку можно будет считать идеальной.

Перед чисткой вы не должны быть напряжены. Утром в день проведения процедуры поставьте клизму. Выпейте стакан сока, легко позавтракайте и пообедайте. Через 1-2 часа начните прогревать область печени с помощью грелки. Около семи часов вечера приступайте к очищению.

Похожие книги из библиотеки

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Колин Кэмпбелл – крупнейший специалист по биохимии – уверен: большинства серьезных заболеваний можно избежать, если питаться цельными растительными продуктами. Это лучше, чем всё, что современная медицина может предложить для борьбы с раком, болезнями сердца, рассеянным склерозом и аутоиммунными заболеваниями. Убедительных доказательств слишком много, чтобы их не замечать. Может, пора прекратить воевать с собой с помощью медицинских препаратов и начать питаться правильно? На русском языке публикуется впервые.

Полный курс по расшифровке анализов

Лабораторные анализы играют решающую роль при правильной постановке диагноза взрослых и детей, позволяют объективно оценить состояние здоровья, выявить различные сбои и отклонения, назначить наиболее адекватную схему лечения. Справочник познакомит с наиболее часто назначаемыми исследованиями, способами подготовки к ним, правилами забора исследуемого материала и трактовкой полученных результатов.

Научитесь злиться. Секреты счастливых родителей

Никто и ничто не выведет нас из себя, не доведет до белого каления так стремительно и успешно, как наши любимые дети. Мы совсем не хотим злиться на них, срываться по пустякам, но иногда просто не в силах себя сдержать. Так что же такое злость, как научиться ею управлять, как с ней бороться – и всегда ли надо это делать, – рассказывает сербский психолог Невена Ловринчевич. Автор подскажет читателям, «как им улучшить свое внутреннее самоощущение и, соответственно, отношения с близкими и дорогими людьми, особенно с теми, которые дороже всех, – с собственными детьми».

Психодиагностика: учебник для вузов

Второе издание учебника (первое вышло в 2002 г.) переработано и дополнено. В книге детально рассмотрены история, предмет и методы этой важнейшей отрасли психологического знания. Доступно изложены вопросы, связанные с математико-статистическим обоснованием измерения индивидуальных различий и конструирования психологических тестов. Особое внимание уделено теоретическим и практическим проблемам измерения (тестирования) интеллекта и личностных особенностей. Учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Психология», аспирантов, а также специалистов, решающих диагностические задачи в своей повседневной деятельности.