Арбуз
Почти на 90 % состоит из воды, поэтому отлично утоляет жажду. Имеет низкую калорийность (в 100 г мякоти – 38 ккал), а значит, полезен для желающих похудеть. Арбуз стимулирует кислородный обмен в клетках, улучшает кроветворение, защищает слизистые оболочки всего организма. Регулярное употребление оказывает омолаживающее и оживляющее действие на кожу, улучшает состояние волос, укрепляет кости и зубы.
Арбузная диета показана при урологических заболеваниях – цистите, нефрите, пиелонефрите. Арбуз применяют как эффективное мочегонное средство при отеках почечного и сердечно-сосудистого происхождения. Арбузный сок эффективно промывает почки, мочевой пузырь и мочевыводящие пути, вымывая из них токсические вещества и шлаки.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
