Правильная мотивация
При отказе от курения очень важно создать правильную мотивацию. Об этом свидетельствуют результаты одного очень интересного эксперимента.
В аэропорту поставили устройство для измерения функции дыхания и тем случайным людям, которые просто из любопытства к нему подходили, предлагали исследовать легкие, обследовать дыхательную функцию.
Первый вопрос, который им задавали: «Вы курите?» Очень многие отвечали утвердительно. Второй вопрос, адресованный им, был таким: «А вы хотели бы бросить курить?» Нашлось достаточно много людей, которые и на этот вопрос ответили: «Да». Людей, которые хотели бы бросить курить, гораздо больше, чем тех, кто хотел бы остаться при своих привычках.
Программа борьбы с курением очень актуальна для России. Последние законодательные меры принесли определенные успехи.
Социологический опрос ВЦИОМ, проведенный в августе 2014 года, показал, что курят 35 % респондентов. Это при том, что аналогичные опросы, проведенные в период с 2010 по 2013 год, демонстрировали стабильную долю курящих около 41 %. Относительное количество курильщиков за последние годы снизилось, но в абсолютных значениях это все равно катастрофические цифры.
Если исходить из числа совершеннолетних россиян (около 110 000 000 человек), получается количество курильщиков в стране – 38 500 000. Это очень много, и поэтому врачам и всем, кто вовлечен в борьбу с табакокурением, есть еще к чему стремиться!
