Чем опасна гипервентиляция?
Как себя взбодрить и начать жить с новой силой? Можно ли с помощью коррекции дыхательного стереотипа помочь организму «взбодриться»? 
Что такое гипервентиляция легких? И почему это считается патологическим процессом? Ведь все мы (особенно те, кто разбирается в медицине поверхностно) знаем, что много кислорода – это хорошо.
Его нужно как можно больше. Чем больше кислорода, тем лучше человек себя чувствует. Однако любой врач вам скажет, что это абсолютно не так. Человеческий организм – очень сложная структура. Избыток кислорода губителен для человека, он разрушает клетки организма. В свою очередь, его недостаток замедляет обменные процессы. Человек попросту спит. Поэтому самое главное – поддерживать баланс углекислого газа и килорода[1].
Для того чтобы понять, что такое гипервентиляция, представьте себе газовую плиту. Если расход газа нормальный, то вы приготовите пищу и используете ее себе во благо. А если сломается кран и газ пойдет струей, это приведет к пожару и необратимым последствиям. Возможно, это грубая аналогия, но в организме все происходит примерно так.
Кислород поддерживает наш организм. Если и дальше прибегать к помощи метафор, то организм – это фабрика, на которой все время что-то производится и горит. Энергию и стимул для этого дает именно кислород, но, когда его слишком много, начинает сгорать все подряд: не только продукты распада, но и здоровые ткани.
