Вечером оставляйте небольшое освещение
Среди прочих условий мирного сна важную роль играет возможность оглядеться по сторонам в случае внезапного пробуждения посреди ночи. Если вокруг темно, ребенок будет чувствовать себя потерянным. Чаще всего в такой ситуации он начинает звать родителей, чтобы те пришли и успокоили его. Однако стоит оставить ему приглушенный свет ночника в комнате или коридоре, чтобы малыш мог разглядеть обстановку, как все становится гораздо проще: ребенок быстро понимает, что он в безопасности, и вновь засыпает. Включенный свет нисколько не мешает развитию самостоятельности – напротив, он только ей способствует. Подарите ему карманный фонарик, как только он научится им пользоваться – он сможет, не вставая с кровати, посветить им в самые темные углы своей комнаты, чтобы прогнать оттуда всех затаившихся чудовищ.
