Развиваем движения / Развиваем и играем с малышом / Одиннадцатый месяц / Часть 1. Развитие ребенка от рождения до года / Раздел 1. Малыш от рождения до года / Книга: Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве / ... / Медицинский справочник

Развиваем движения

Занятия с ребенком всегда нужно начинать с легких упражнений, переходя к более сложным. Помните, что длительные занятия утомительны для детей, поэтому не увеличивайте их время слишком быстро. Всегда следите за обратной реакцией.

Дети устают и от однотипных упражнений, поэтому они должны быть разнообразными и интересными. Ну, и конечно, учтите, что совершенно одинаковых детей нет, а значит, любой стандартный комплекс упражнений и игр в итоге всегда меняется исходя из привычек и предпочтений каждого ребенка. Значит, важно учитывать его индивидуальные особенности.

Ходьба с поддержкой

Ребенок стоит на столе, взрослый его поддерживает.

— AD —

Побуждайте ребенка переступать по столу, поддерживая его. Повторите два-три раза по два-четыре шага.

Самостоятельная ходьба

Дайте малышу возможность походить самостоятельно, подстраховывая его от падения руками. Для этого держите свои руки у него по бокам или за спиной. Можете использовать в этом упражнении предмет, за который он сможет держаться. Повторите 2–3 раза.

Вставание

Возьмите его правой рукой за левую ручку и побуждайте вставать на ножки. Повторите один-два раза.

Доставание игрушки

Ребенок лежит на груди, упираясь руками в стол. Захватите ребенка за бедра руками и приподнимите над столом так, чтобы он опирался на руки, побуждайте его достать игрушку, которая лежит впереди. Повторите 2–3 раза.

Передвижение за игрушкой на четвереньках

Положите перед ним игрушку и побуждайте его передвигаться за ней. Повторите 2–4 раза.

Переход в положение сидя

Придерживая его левой рукой за бедра, побуждайте перейти в положение сидя без поддержки за руку. Повторите 2–3 раза.

Приседание

Ребенок, поддерживаемый за туловище, стоит на столе.

Побуждайте малыша приседать и вставать, выпрямляя ножки. Повторите 4–6 раз.

Самостоятельное стояние

Ребенок, поддерживаемый за руку, стоит на столе.

Отнимая руку, побуждайте ребенка самостоятельно стоять, оберегая его от падения. Выполняйте упражнение 20–30 секунд.

Приплясывание

Ребенок с вашей поддержкой стоит на столе. Побуждайте его переступать ножками и приседать (приплясывать) в течение 1–2 минут.

Игра очень долго останется первой «школой» ребенка, школой жизни. Она может служить показателем уровня его физического и психического развития. Присматривайтесь к тому, как играет ваш малыш, помогайте ему, играйте вместе с ним.

В этом возрасте обязательно вносите в занятия игрушками простой сюжет: покормите вместе собачку или мишку, искупайте и запеленайте куклу, покажите, как уложить ее спать. Все свои действия с игрушкой «проговаривайте», объясняйте.

Театр кукол

Надевайте игрушку в виде специальной перчатки на руку и показывайте простые действия: человечек пришел, здоровается, хлопает в ладоши, прячется, внезапно появляется. Сопровождайте действия своей речью и эмоциональными возгласами. Потом наденьте игрушку на руку ребенка и помогите ему сделать своей ручкой простые движения.

Наденьте игрушку-перчатку на руку ребенка

Венерические заболевания. Вылечить и не болеть!

ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) – ряд болезней, объединенных в данную группу на основе единого пути передачи. Помимо венерических болезней к ЗППП относятся также инфекции мочеполовых органов, СПИД и даже кожные заболевания, которые рассматриваются в данном издании. Эта книга поможет вам устранить причины, приводящие к данным заболеваниям, тем самым избежать печальных последствий, а также научиться грамотно следить за своим здоровьем. Кроме того, она содержит рецепты, в состав которых входят средства народной медицины, помогающие устранить заболевание как на ранней стадии, так и на стадии развития. Но несмотря на это, не следует забывать о том, что во избежание хронической стадии, лечение которой может быть очень трудным, необходимо обратиться к врачу. Издание, написанное доступным языком, предназначено для широкого круга читателей. Кроме того, книга полезна и для специалистов, занимающихся консультированием по вопросам ЗППП.

Наталия Леванова

Полный иллюстрированный словарь-травник и цветник

270.8 K

Полный иллюстрированный словарь-травник и цветник

Употребление растений с лечебными целями существует, смело можно сказать, почти с того самого времени, когда появился на земле людской род. Пример животных ясно показывает нам то, что в мире живых существ заложено инстинктивное понятие о том, какую пользу может принести растительное царство. Человек своим пытливым умом уже давно стремился проникнуть в тайны и чудеса этого царства, и долговременные наблюдения и опыты научили его с пользой для себя применять растения. В каждом народе, до развития медицины как науки, встречались люди, умело применявшие растения для тех или иных лечебных целей, и их опытом превосходно воспользовалась медицинская наука, которая в огромном большинстве случаев прибегает к растительному царству. Предлагаемый вниманию читателей «Полный русский иллюстрированный Словарь-Травник и Цветник» является нашим новым популярным изданием, предназначаемым нами для служения на пользу каждой русской семье и имеющим своей целью ознакомить читателя с миром растений. Настоящая книга имеет следующие цели: 1) она должна служить необходимым подспорьем для каждого сельского хозяина, давая ему ценные указания относительно культуры и применения в своем хозяйстве тех или иных растений; 2) она должна служить настольным справочным руководством для врачей, фельдшеров, аптекарей, промышленников и вообще всех лиц, добывающих и торгующих аптекарскими товарами; 3) она, главным образом, имеет в виду ознакомить каждую русскую семью со способами пользования растительным царством как для домашнего обихода, так и в особенности для целей медицинских – облегчения и излечения болезней с помощью простых безвредных лечебных средств, которые доставляют нам деревья, цветы, травы, корни и проч.

Е. Залесова О. Петровская

Психология зависти, враждебности, тщеславия

44.2 K

Психология зависти, враждебности, тщеславия

Новая книга мастера психологии профессора Е. П. Ильина посвящена ключевым вопросам психологии зависти, враждебности, тщеславия. Тема раскрыта максимально полно. Особое внимание уделено проблеме гордыни и честолюбия в современном обществе. В конце пособия приведены полезные методики и подробный библиографический список. Издание предназначено для психологов, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Ильин

Гогулан. Все ключевые упражнения и рекомендации системы

28.9 K

Гогулан. Все ключевые упражнения и рекомендации системы

Перед вами настоящий «конспект здоровья», составленный по книгам Майи Гогулан. Книга для тех, кто планирует жить долго и без болезней. Здесь собрано самое главное, самое важное, чтобы добиться этой цели! Какие упражнения выполнять, что и как есть, чтобы не давать дряхлеть телу и уму. Система, изложенная в книге, проверена самим автором и сотнями тысяч ее последователей. Система работает! Начните жить «по Гогулан», и здоровье, молодость и долголетие войдут и в вашу жизнь.

Майя Гогулан Наталия Цветкова Литагент Русский шахматный дом

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

41.6 K

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др. Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении. Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека. В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками. Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Сергей Бубновский 1 редакция

Питание и здоровье

35 K

Питание и здоровье

Проблема сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни является одной из самых важных социальных, медико-биологических, экономических и политических задач, стоящих перед обществом. Одной из причин неблагополучного состояния здоровья человека является пренебрежительное отношение к своему здоровью, образу жизни, неправильное, неполноценное питание. Основной целью введения в учебный процесс дисциплины «Питание и здоровье» является создание приоритета здорового образа жизни в студенческой среде, формирование правильного отношения к питанию и предотвращение распространения пагубных пристрастий среди молодежи, таких как алкоголизм, курение, наркомания… Формирование у студентов правильного представления о природе питания, знания основ культуры питания, правил рационального питания, их роли в сохранении и укреплении здоровья, а также готовности соблюдать эти правила – одна из главных задач курса «Питание и здоровье». При отборе содержания курса учитывались раздел предметной области «Технология» – «Технология обработки пищевых продуктов», дисциплин «Психология», «Экология», «Анатомия и физиология человека» и др.

Фаина Зименкова

Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве

Развиваем движения