Восьмой этап – ножки (задняя поверхность)
Одной рукой зафиксируйте ногу ребенка за стопу, другой – проведите ладонью легкие, поглаживающие движения снизу вверх 3–5 раз от голеностопного сухожилия вверх к ягодичной складке.
Сделайте поглаживающие движения вдоль сухожилия икроножной мышцы поверх наружной и внутренней лодыжки большими пальцами.
Завершите поглаживанием задней поверхности голени.
Основные правила, которые нужно соблюдать при выполнении массажа:
• область живота можно только поглаживать;
• не касайтесь внутренней поверхности бедер;
• не оказывайте давления в области почек и печени.
Массаж стоп
Начиная с шестимесячного возраста массаж можно проводить, уделяя большее внимание стопам, которые важно готовить к их опорной функции, к ходьбе, а также пальчикам, которые уже готовы к развитию мелкой моторики. Процедура занимает 10–20 минут.
Имейте в виду: самое сильное воздействие на тело ребенка оказывает давление кончиками пальцев, более слабое – большим пальцем, а самое мягкое – ладонями.
