Глава 4. А они не только улыбаются
Сейчас в ваших руках лежит маленький комочек счастья, теплоты и чистоты.
И именно сейчас начинается самый непростой, по моему опыту, этап.
Скоро вам предстоит узнать, что малыш иногда не спит ночами, справедливее я бы сказал, часто не спит ночами на первых годах жизни. А еще он часто кричит, и кричит громко! И ему все равно, что вам завтра на работу и у вас ответственные переговоры, а еще он какает и писает, и иногда так часто, что думаешь: ну как там все в маленьком тельце помещается. Еще он требует внимания вашей жены, хотя нет, он его не требует, он его просто забирает все – разом и безвозвратно.
Вот тогда в тебе, папа, просыпается малыш. Который тоже хочет внимания, который хочет, чтобы и с ним поговорили и провели время, чтобы его накормили и согрели.
Это, наверное, самый сложный этап проверки ваших отношений с женой и вашей безусловной любви к ней и ребенку. Это испытание, а, как известно, Бог дает нам ровно столько, сколько мы можем вынести, и я верю, что осознанные папы со всем справятся. Ну а я чем могу – помогу.
Я всегда хотел детей, с раннего юношества знал, что у меня будет ребенок, я с ним буду играть, гулять и весело проводить время.
Но я почему-то не думал, что буду его еще укладывать спать, просыпаться вместе с ним ночами, слышать его крик, делить нашу с женой кровать вместе с ним, мыть его попку.
В общем, жизнь мне быстро показала, что они не только гулюкают.
Сейчас, по прошествии семи лет с момента рождения моей первой дочки, я честно себе признаюсь: я был не готов морально. Я просто не созрел.
Притом что наш первый ребенок был осознанным и запланированным, я столкнулся со столькими трудностями и психологическими напряжениями, что иногда хотелось выть.
Будучи папой второй раз, я делал гораздо меньше ошибок. Гораздо реже хотел сбежать из дому и гораздо чаще получал удовольствие от простых бытовых моментов в общении с малышкой. Однако это все пришло позже с опытом, наверное, его надо было пережить, чтобы стать сильнее и ближе к детям.
Я совсем не хочу сгущать краски и отпугивать тех пап, которые только на стадии номер один, – они стали папой пока в своих мыслях. Я просто хочу честно рассказать, с чем столкнулся я, как из этого вышел, и практическими советами помочь вам – нет, не избежать этих ошибок. Потому что мне кажется, что ошибки – это наши самые лучшие учителя. Своим опытом и практическими советами я смогу немного облегчить ваш путь закалки и становления лучшего папы.
Возможно, что с этим вы и не столкнетесь, возможно, плач ребенка среди ночи будет для вас милой трелью. Ну а если все же вас со временем этот плач начнет раздражать, то хотя бы не корите себя за это. Вы не один такой.
Замечен такой факт: чему мы уделяем внимание, то в нашей жизни и усиливается.
Я сейчас хочу уделить внимание тому, что положительного я нашел в общении с ребенком на его первых годах жизни и как все это помогло мне преодолеть этот сложный этап.
Ну, начнем с моего любимого – крика.
Сначала он даже радует тебя. Это так классно – твой малыш кричит, он показывает свой характер, он здесь, он рядом. Опять же замечу, все малыши разные. Наша старшая дочурка почему-то очень любила свой голос и пробовала его мощь с самых первых секунд жизни, очень настойчиво и очень часто.
Особенно это впечатляло по ночам. Конечно, когда маленький человечек кричит несколько часов подряд, постараться понять его не всегда получается сразу. Вроде накормлен, напоен, качали его на ручках, доктор сказал, что все нормально, здорова, зубки еще не режутся, мама, папа рядом – а она все равно кричит и кричит! И ведь не скажет, ну как сделать так, чтобы угомонилась. Что ее там беспокоит, не поймешь. В любом случае если кричит, значит что-то не так!
Ну, конечно, может, у вас растет оперная певица и так пробует свой голос с раннего возраста.
Попробуйте для начала понять ребенка, попробуйте встать на его место. Совсем недавно он был в утробе мамы, в ее животе, в том самом волшебном замке, который вы подготовили так заботливо. Там все было знакомо и комфортно, там было тепло и уютно. И вот малыш стремительно ворвался в этот мир. Да, он хотел сюда к вам, но тут много еще есть чего помимо вас, много нового, странного, а может, и пугающего. Чего-то такого, к чему он еще не привык, к чему он пока не готов. Поэтому если ваш малыш кричит, значит, точно не надо кричать в ответ.
Помню точно, что терпения на первых порах мне не хватало. Но постепенно оно воспитывалось, и уже по ночам можно было встать и покачать ребенка, походить с ним по дому, спеть песенку. Да, это бывало нечасто, уверен, жене хотелось бы чаще, однако это было и с каждым разом становилось больше и больше.
По моему опыту, частенько ребенок кричит оттого, что перевозбудился, устал, а заснуть не получилось. И качали на руках, и ходили, и сидели, и стояли, а она все кричит и кричит. Сама устала уже, а успокоиться не может. Мы с женой нашли простой способ: какой смысл заводиться в этой ситуации? Проще завести машину, положить малышку на сиденье детского кресла, проехать несколько километров – и все хорошо, она спит.
Причем мы даже иногда боялись перекладывать ее, потому что если проснется, то второй раз в машине вряд ли сразу заснет – и тогда нам не поздоровится.
Также очень помогает способ переключения внимания, ему меня научила жена. Я сначала сопротивлялся, ну, мол, что еще ей надо, раз кричит, пусть прокричится и успокоится. Конечно, это во мне говорил несозревший отец.
Зачем малышке, которой всего годик, так кричать, ведь это может нанести ей психологическую травму. Крик на этом этапе – единственный способ привлечь внимание близкого человека, и если на него не реагировать, то малыш может получить сигнал, что этот мир безразличен к его просьбам, он закрытый: «Я тоже закроюсь, я не буду собой». Понимаете, насколько это важно?! А вот когда вашему малышу уже четыре года и более, когда он четко понимает, что уже можно, а что нельзя, вот тогда крик становится с его стороны уже манипуляцией, и тогда прокричаться ребенку не то что можно, но иногда и очень полезно. Важно вам при этом сохранять самообладание и рассудительность.
Возвращаюсь к способу номер два – как успокоить малыша?
Если он все кричит и кричит, то очень хорошо помогает эффект переключения внимания. Он кричит, а вы отвлекаете его чем-то интересным. К примеру, говорите: «Ух, какая собачка, посмотри, какой у нее хвостик». А он все еще кричит, но вполне возможно, что уже заинтересовался, поэтому вы не сдаетесь: «На, попробуй, как этот хвостик двигается». Не помогло? Перейдите из комнаты в комнату, из одного места на улице в другое. В общем, меняя обстановку, вы можете управлять эмоциями малыша.
Оба способа остановить крик, укачивание в машине и смена обстановки, хороши, если вы уверены, что крик в данный момент – это больше состояние характера. И что ваш ребенок здоров, и крик это не способ обратить ваше внимание на то, что у него что-то болит. Тогда эти два способа очень действенны.
Если же ваш ребенок изначально был спокойным малышом, а тут ни с того ни с чего начал кричать несколько дней подряд и не успокаивается, то сначала стоит проверить, все ли нормально со здоровьем.
В вопросах здоровья малыша, к сожалению, нет универсальных рецептов.
На первых этапах так сложно понять, почему маленький ребенок кричит и что у него болит. Еще больше ты начинаешь переживать: а какое лекарство дать, когда его лучше дать и в каком количестве, чтобы не навредить формирующемуся иммунитету.
Сразу скажу, что мы стараемся не давать вообще обычные (аллопатические) лекарства нашим детям. Мы либо употребляем народные средства, либо лечимся гомеопатией.
Болезнь человека в любом возрасте – это не наказание, как многие привыкли думать, а благо для болеющего, так как есть время на то, чтобы понять, что я делаю не так в своей жизни и что мне нужно изменить. Ну хорошо, скажет мне читатель, сам я, возможно, болея, и смогу понять, что мне изменить, и даже, возможно, попробую получить удовольствие от философских мыслей и работы над собой. А как понять, что там у ребенка в один годик? И я с вами соглашусь.
Очень сложно почувствовать эту грань, когда требуется вмешательство. Когда пора что-то дать для лечения, пора предпринять меры и помочь несправляющемуся организму.
Поэтому повторюсь, что этот процесс сугубо индивидуален, я могу вам дать только несколько советов, которые пошли во благо нашим малышам. А вам уже решать, примерять их на жизнь своих детей или нет!
Для начала осознайте сами и помогите осознать жене, что нет ничего полезнее для ребенка, чем грудное молоко: до двух лет его жизни точно.
Поддержите свою жену в ее стремлении кормить грудью вашего ребенка.
Или, еще лучше, отговорите ее бросать, если она собирается это сделать раньше, чем вашему чаду стукнет два годика.
Грудное молоко – это кладезь здоровья. Там есть все необходимые витамины, там заложен такой потенциал иммунитета, который не сыскать нигде более.
Там есть такая психологическая связь с мамой и окружающим миром, которая дарит малышу надежность и безопасность. Грудное молоко сильнее любого лекарства поддержит вашего малыша в трудную минуту, если он заболеет.
И если у вашей жены оно есть, то это надо ценить, за это надо благодарить и надо предпринять все меры, чтобы его сохранить.
Со вторым ребенком у нас была непростая ситуация. Уже на первом месяце у жены иссякало молоко, видимо, недостаточно было отдыха организма, и только благодаря ее силе воле и пониманию, как это важно, ей удалось его сберечь и прокормить нашу вторую дочку до двух лет.
Вот несколько советов, которые вы можете обсудить со своей женой, если у вас такая ситуация и вы не знаете, как сделать так, чтобы молоко прибывало.
Во-первых, не спешите с прикормом смесями. Поймите, что сосать смесь через бутылочку малышу легче, закономерно, что он пойдет по легкому пути и со временем будет кричать при виде груди и просить бутылочку с соской. Поэтому стоит, может, несколько раз перетерпеть, чтобы он потрудился и постарался сам рассосать вкусное и полезное материнское молоко. Все очень просто: чем больше малыш сосет, тем больше молока будет в итоге. Чем реже, тем быстрее все закончится.
Второй совет по восстановлению и удержанию грудного молока – обратитесь к гомеопатии. Есть специальные гранулы, которые усиливают его выработку.
Третье – делайте чаще для жены теплое молоко или варите и предлагайте теплый куриный бульон. Это тоже иногда помогает. И даже если такой способ не сработает, вашей жене уж точно будет приятно!
Также можно пройти курс иглотерапии – отлично стимулирует. Как видите, вариантов много, решение есть всегда. Самое главное – будьте вместе в этом процессе, покажите Вселенной, как это важно для вас обоих, настройтесь на положительный результат и шаг за шагом вы увидите, что все наладится. Помогите жене, поддержите ее, настройте на успех – и все обязательно получится. Это я вам говорю как практик, который был рядом с ней. Конечно, всю основную работу сделала моя жена, понимая важность сохранности молока, но думаю, что моя уверенность в этом вопросе и поддержка тоже сыграли свою роль. Будьте вовлечены во все вопросы с ребенком, там нет мелочей и запретных тем для пап. Ведь он настолько же ваш, как и мамин. Поэтому делите вместе все радости, победы и удачи малыша, а также слезы, трудности и решайте сообща все задачи, которые дарует нам жизнь!
Давайте теперь поговорим о температуре.
«Да что о ней говорить, сбивать ее надо!» – уверен, пронеслось в голове многих из вас. Знаете, если вы так и подумали, то имеете на это полное право. А я при этом переубеждать вас не стану. Так как только вы знаете, что лучше всего для вашего малыша, тем более в вопросах здоровья. При этом если вам интересен мой опыт, то вот он. Мы с женой стараемся «дружить» с относительно высокой температурой и искать в ней помощника по укреплению иммунитета малыша. По нашему опыту, температура до 38,5 градусов в течение одного-двух дней неопасна, а как раз очень полезна для малыша. Мы ее не сбиваем, так как считаем, что в это время организм борется с неполезными микробами, он нарабатывает свой иммунитет, а если мы ее собъем, как только она зашла за отметку 36,6, то просто не дадим шансов ребенку выработать стойкую защиту организма перед будущими болезнями.
Повторюсь еще раз – вопросы здоровья очень индивидуальны, и то, что идет на пользу одним родителям и их детям, другим может сильно навредить. Так как недостаточно просто фиксировать температуру в 38,5 градусов два дня и мило улыбаться ей, радуясь, что она пришла. Мы с женой обращаем внимание на много сопутствующих факторов: дыхание малыша, размер лимфоузлов, заложенность носа, поведение ребенка и его общее состояние, при этом сами остаемся по-возможности спокойными и неэмоциональными.
А чем тогда мы помогаем своим детям?
Если видим, что наши принцессы активны, то ничем. Пусть на первый взгляд это может показаться устрашающим, но повторюсь: если наши девочки при температуре до 38,5 градусов активны, играют, смеются и улыбаются, то просто отстраняемся от них, даем им и их организму шанс наработать иммунитет.
Единственной нашей помощью может быть предложение малышкам как можно чаще пить. Морс из брусники идеален в этом случае.
Если они становятся вялыми, помогут обтирание или гомеопатия. Основное отличие ее от классического аллопатического лечения в том, что гомеопатия не борется со следствием, то есть она не глушит вашу болезнь, как это делают обычные лекарства. Она дает толчок иммунитету в нужном направлении и помогает справиться с самой причиной. Ведь температура – это всего лишь следствие, а причина – в организме. А когда мы забиваем болезнь на уровне следствия и лечим симптомы, то, как правило, болезнь снова входит в нашу жизнь, но уже в другой, более изощренной форме.
Я – не врач! И если мой жизненный опыт с температурой вызывает у вас хоть малую долю сомнения, то подумайте несколько раз, прежде чем экспериментировать. Лишь веря в то, что вы делаете, доверяя себе и миру и находясь на одной волне с женой в вопросах здоровья, вы сможете получить отличный результат. Будьте здоровы сами и растите здоровых детей.
Также очень пойдет на пользу и укрепит здоровье любого малыша, особенно на первом году его жизни, массаж. Сходите вместе с женой и ребенком на прием к мануальному терапевту, пройдите несколько сеансов массажа, который он делает, чтобы запомнить основные движения. И каждый день старайтесь делать такой массаж малышу. Вы можете полностью взять этот процесс на себя, это будет ваш первый ритуал в ежедневном общении. Только вы и он. Ваша связь становится еще сильнее. Массаж и профилактическая гимнастика очень важны для маленьких, так как они стимулируют их мыщцы и помогают вовремя начать ползать, а потом и ходить, они укрепляют их иммунитет и здоровье, делают сильнее.
Кстати, раз мы заговорили о ритуалах, то есть один проверенный – это принятие ванны. Обычная ванная процедура легко может стать целым ритуалом. Помогите жене в этом вопросе, будьте ответственны за набор воды и контроль температуры. Будьте главным градусникоопускателем в ванну и не доверяйте этот процесс никому, кроме себя. Находитесь рядом с женой и малышом, когда он бултыхается в воде, когда он игриво смеется от брызг, попадающих ему в лицо, ловите эти улыбки и вдохновляйтесь ими.
Я соглашусь, что очень сложно видеть в обычном процессе купания сказочный ритуал каждый день. Часто хочется уступить кому-то почетную миссию градусникоопускателя и просто залечь на диван после тяжелого дня, и так, скорей всего, иногда будет происходить. Но важно не позволить победить такому сценарию, важно завтра, не осуждая себя, просто принять себя таким, как есть: иногда невоодушевленным, иногда не жаждущим ахать и охать при виде своего малыша, но все же таким ежесекундно любящим отцом, готовым расти вместе с малышом и идти дальше по этому пути осознанного родителя.
Знаете, я благодарен судьбе за мою жену. Это, конечно, испытание – быть рядом с мамой по призванию, как я ее называю. Она настолько интуитивна в своих поступках с детьми, настолько все делает правильно, что иногда ощущаешь себя полным болваном. Но если человек готов меняться, если человек готов расти, то, преодолев гордыню и признав свое несовершенство, он рано или поздно изменится в лучшую сторону. И вот тогда такой человек, как моя жена, рядом, становится уже не испытанием, а большой наградой. Ведь он может своим примером показать, как сделать так, чтобы однажды твоя малышка или малыш тебе сказал: «ПАПУЛЯ»!
Знаете, на первых годах жизни моего старшего ребенка мне было очень обидно, что я старался что-то делать, улучшаться, а моя дочка ну никак, кроме ПАПА, меня не называла.
А мне так хотелось, ну хотя бы ПАПОЧКА, хоть изредка, хотя бы тихо-тихо, я бы обязательно услышал! Я уже не говорю о ПАПУЛЯ – это только в мечтах, очень смелых!
Да, с мамой у них была связь, и всегда из уст малышки слышалось: «Мамочка, мамуля, хочу к маме». Похоже на ревность? Да, было и такое!
Я вроде и песни пел, и вместе рожали, все мудрые книги читаю, лекции посещаю, а все не то! Как только возьмешь на руки – кричит, от этого еще больше раздражаешься, она это чувствует и кричит еще больше, характер налицо. Научилась говорить, началось: «Уходи, не хочу с тобой быть». А на фоне всего этого – рассказы друзей, как их встречают с порога и на шею кидаются, папочкой называют, целуют и обнимают. В общем, как-то кисло в моей истории получалось. И тут волей-неволей сравниваешь. Думаешь: да они не такие уж и осознанные папы, и вместе не рожали, и песенки не пели, и зачем тогда мне все это?! Но такие мысли возникали ровно до того момента, пока меня не осенило: осознанное родительство нужно в первую очередь не моему ребенку, не моей жене, оно нужно мне. Я просто должен сделать это своим образом жизни, ничего не ожидая взамен. Просто так – отдавать другому чуть больше. Важно вообще в этой жизни стараться отдать всегда чуть больше своего тепла, своей доброты, своей заботы. Сделать чуть больше хорошего, чем можешь на первый взгляд. И вот, испытав это маленькое прозрение, я вдруг понял, что не хочу сворачивать с пути осознанного отца. Да, я все так же хочу, чтобы меня называли: папой, папочкой, папулей. Чтобы мне бросались на шею, когда я прихожу домой. Чтобы меня обнимали, всегда по мне скучали, спрашивали обо мне. Терпеливо ожидая этого и веря, что однажды так случится, при этом я буду получать удовольствие не оттого, что когда-то меня назовут более ласково. Я буду получать удовольствие от настоящего. Оттого, что провожу время со своим ребенком, я буду стараться стать интересным для моего малыша, я попытаюсь говорить с ним на одном языке, я научусь играть в его самые любимые игры и расскажу о своих увлечениях. Я стану уделять ему больше внимания, чем раньше.
Если вам, дорогой читатель, интересно, помогло ли это, то забегу вперед – помогло! Я сегодня для них не только папочка или папуля, я для них иногда и «Папсик», «Папуся», и даже недавно вообще гениальное выдала моя старшая: «Мужичок».
А от объятий на шее иногда задыхаешься. Но это ничего, это же то, чего так долго ждал. Все пришло, заслуженно и закономерно, потому что перестал от этого зависеть, стал чаще бывать здесь и сейчас, стал ловить кайф от простого валяния с ребенком на диване, от щекотания друг друга, от того, что можно просто посидеть рядышком и помолчать, просто быть вместе: смотреть на своих дочек и благодарить Всевышнего за то, что они у тебя есть, за эти моменты простого человеческого счастья.
Однако я углубился в результат. А надо ведь больше описать процесс, КАК достичь результата. Итак, продолжим. Вот еще несколько советов, как вам сблизиться на первых годах жизни с малышом…
Дайте ему насладиться мамой, не конкурируйте с ним за ее внимание. Это сложно, но возможно! Да, вам хочется, чтобы уделяли вам столько же времени, как и раньше, но так не получится. Ребенок – это труд, причем если в вашем случае это труд в определенные часы после работы и по выходным, а в остальное время вы можете «сбежать» от него на свою работу, в командировку или общение с друзьями, в общем, сменить обстановку и приехать свежими. А вот ваша жена «попала так попала». Первое время – это в определенный режим: встали – поели – поспали – погуляли – поспали – встали – поели – и так далее. От перемены мест слагаемых суть не меняется. Поэтому представьте, как ей скоро это однообразие надоест. При этом вечером еще вы с претензиями:
«А почему ты со мной не хочешь теперь провести время? Ведь ты целый день с малышом!»
А в этот момент малыш надрывается, четко давая понять, что он не уступит!
Ну и кого выберет в этом случае жена? Даже если вас, то потом внутри будет вас и себя корить. Себя, что не настояла и не пошла к малышу, когда он плакал, а вас за то, что вы такой эгоист (это я еще выразился литературным языком).
Поэтому мой вам совет по сближению с малышом: вместо того чтобы биться за внимание жены, освободите ее от этого внимания, как к вам, так и к ребенку, и просто проведите время с малышом сами, чтобы жена могла заняться тем, чем хочет. Дайте другому то, что вы жаждете больше всего сами. Психологами установлено, что ребенку в возрасте от трех до семи лет необходимо внимание каждого из родителей порядка 40 минут каждый день, заметьте, не суммируя и не заменяя друг друга. Думаю, малышу до трех лет надо не менее. Так вот, эти 40 минут значат, что вы полностью будете сосредоточены на ребенке. Вы будете ему петь, читать, гулюкать с ним, при этом ваш компьютер или телефон будет задвинут в дальний угол. Вы не будете прерываться на то, чтобы поговорить по телефону или еще хуже, болтая по телефону, одной рукой махать перед лицом погремушкой, а второй делать звук на телефоне громче, когда он вдруг устанет видеть эту безучастливую и бездушную погремушку и заплачет, громко перекрывая голос вашего собеседника в трубке.
То есть 40 минут вы полностью принадлежите малышу, а он принадлежит вам. Узнайте ближе, почувствуйте друг друга, откройте свои сердца навстречу, впустите друг друга в свои миры. И все наладится, связь станет ближе как с малышом, так и с отдохнувшей мамой – это проверено на собственном опыте, хоть и затяжном!
Для сближения с малышом продолжайте рассказывать малышу сказки и петь песни и после рождения.
Введите в общение с малышом кукольный театр. По улыбке и гулюканью вы поймете, кто ему больше по душе: мышка-норушка или зайка-попрыгайка. Наденьте куклу на руку и проигрывайте разные истории. Как зайка подошел к окну, а за окном много снега: это зима пришла, а снег такой белый, как и сам зайка.
Или расскажите, как зайка ходил сегодня с вами на работу и как много там увидел, как много там сделал. Перемещайте зайку в пространстве, смотрите, как малыш меняет угол зрения, следит за вашей рукой – это проявляются в нем первые навыки концентрации и внимания, потом, в школьные годы он скажет вам большое спасибо!
Общение – залог близости с любым человеком. Не лишайте ни себя в этом удовольствии, ни малыша.
Самое главное – как бы сложно ни было в первые годы, наберитесь терпения, не бросайте свою семью. Они вас очень любят и нуждаются в вас ежесекундно. Дети без пап не становятся счастливыми. В воспитании важно как участие мамы, так и папы. Каждый, дополняя и помогая друг другу, делает картину мира для малыша гармоничной. Самый простой способ – сбежать от всего того, что надоело. Но самый правильный способ – в этой сложности увидеть ростки для самосовершенствования. Понять, что каждое утро неповторимо. Так же как и каждая минута, проведенная с малышом, невозвратна. Завтра он будет уже другой, уже один день в пользу его взросления. Уже один день прошел. Прошел ли он для вас незаметно, зависит только от вас! Верьте в себя, и все точно получится!
Ведь, как известно, за черной полосой всегда идет белая, а это значит, что скоро ваш малыш начнет говорить, и он обязательно скажет вам те самые слова, которые заставят ваше сердце биться чаще!
