Функция внешнего дыхания
Одной из причин остановки роста спортивной результативности может быть нарушение функций внешнего дыхания. Выражением чего являются: слабость межреберных дыхательных мышц, диафрагмы, снижение их сократительной способности; нарушение эластичности легочной ткани, хронические заболевания верхних дыхательных путей, астматические состояния.
И, как следствие, снижение форсированной жизненной емкости легких (ФЖЕЛ).
Уровень тренированности аппарата внешнего дыхания (и общей тренированности) можно контролировать измерением?пиковой скорости выдыхаемого воздуха (пикфлоуметрия).
Для увеличения насыщения организма кислородом, дополнительного усиления энзимных и энергетических возможностей необходима специальная тренировка дыхательных мышц, ликвидация бронхоспазма.
Коррекция физиотерапевтическими методами: ликвидация бронхоспазма, лечение заболеваний дыхательных путей, применение методов, снижающих уровень оксидантов.
Применение следующих физиотерапевтических методик помогает увеличить работоспособность спортсмена, не прибегая к запрещенным фармакологическим препаратам.
Бронхоспазмолитические методы:
Аэроионотерапия
Применяют отрицательно заряженные аэроионы.
Фитоаэрозольтерапия
Лекарственные растения для фитоаэрозольтерапии: лист багульника, мяты перечной; трава душицы, чабреца, пустырника, тимьяна; плоды аниса, фенхеля; корень валерианы, солодки.
Другие возможности: фармакологические препараты, энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты.
