Часть III. Секреты здоровья

Никогда не делай того, о чем потом пожалеешь. Александр Грин, «Алые паруса» В общих чертах осанка – это особенность манеры держаться, а еще точнее, положение тела (во время ходьбы, стоя, сидя, лежа), определяющееся характером физиологических изгибов позвоночника, формирующихся к 6–7-летнему возрасту.

• 1. Береги спину смолоду
• 2. Чем на зеркало пенять…
• 3. Мануальная диагностика осанки
• 4. Тренинг для мышц спины и выработки правильной осанки

В гимнастике умеренность нужна, Пусть будет главным правилом она. Умеренность не изнуряет тела, Но очищает организм всецело.

• 1. Сто лет – не предел
• 2. Хирургия души
• 3. Достоинства корригирующей гимнастики
• 4. Лечебная гимнастика при сколиозе, кифозе и лордозе
• 5. Via est vita!

Чтобы вскрыть связь явлений, часто приходится обращаться к старому. А. Залманов, «Тайная мудрость человеческого организма» Возможно, для кого-то из читателей станет откровением утверждение, что движение такая же потребность, как, например, питание.

• 1. Достоинства китайской гимнастики
• 2. Асаны индусских мастеров
• 3. Возможности ритмопластики

Поддайся одной боли, другую наживешь. Русская народная пословица Часто бывает так, что за средствами для самопомощи в случае относительно легкой травмы позвоночника, суставов или мышц далеко ходить не надо.

• 1. Су-джок
• 2. Шиатсу
• 3. Йога-мудра

Нет в мире вещества, которое не годится в качестве лекарства. Клавдий Гален, «Об анатомии» Около пятидесяти веков назад жил в Древнем Китае легендарный правитель Шэнь Нун.

• 1. Растения против радикулита
• 2. Природные средства лечения суставов
• 3. Переломы лечит медь, ушибы – полынь
• 4. Лечебный метод гирудотерапии
• 5. Возможности грязелечения
• 6. Особенности гидрокинезотерапии
• 7. Достоинства «живой воды»
• 8. Кому, как и какую воду пить
• 9. Основы правильного питания

Все течет, все изменяется. Гераклит, «О природе» Только несведущие люди могут полагать, будто мануальные терапевты XXI века по-прежнему производят манипуляции на позвоночнике, мышцах и суставах конечностей человека без широкого использования новейших научно-технических средств.

Каков зов, таково и эхо. Лао-Цзы. «Книга Пути и Благодати». Новейшие разработки в области технологии диагностики, лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, используемые в сегодняшней мануальной терапии, бесспорно, впечатляют.

• 1. Три постулата эзотерической медицины
• 2. Здоровье в зеркале даосизма
• 3. Сущность четырех великих истин
• 4. О чем напоминает кадуцей

(Краткое изложение сути изобретений профессора Л.А. Буланова)

• 1. «Способ лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника»
• 2. «Способ лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и(или) сочетанных заболеваний позвоночника и суставов верхних и нижних конечностей»