Гидротерапия

Хлоридные натриевые (соляные) ванны

В настоящее время их готовят, главным образом, из природной минеральной воды, реже пользуются искусственно приготовленными. С этой целью поваренную (озерную или морскую) соль из расчета 10–30 г/л воды ванны насыпают в холщовый мешок или в специальное сито, которое помещают в ванну под струю горячей воды. По мере растворения соли в ванну доливают холодную воду до температуры 35–37 °C. Ванны продолжительностью 12–15 мин проводят через день или 2 дня подряд с перерывом на 3‑й день. Курс лечения 12–15 ванн.

Сероводородные ванны

Температура воды сероводородных ванн составляет 35–37 °C, продолжительность процедуры 8‑12 мин, концентрация сероводорода 1,5; 3,0; 4,5 ммоль/л (50; 100; 150 мг/л). Ванны проводят через день или 2 дня подряд с перерывом на 3‑й день; на курс лечения 12–14 процедур.

При щадящей методике лечения продолжительность ванны 5‑10 мин, концентрация сероводорода 1,5–2,25 ммоль/л (50–75 мг/л). Курс лечения включает 10–12 процедур. При интенсивной методике продолжительность ванны 8‑15 мин, концентрация сероводорода 3–6 ммоль/л (100–200 мг/л). Курс лечения 12–15 ванн. После приема сероводородной ванны больной должен обязательно отдыхать 30–60 мин.

Йодобромные ванны

Часто используют на соответствующих курортах. При приготовлении искусственных ванн за основу берут состав природной минеральной воды курорта Хадыженск (по содержанию в ней хлора, брома и йода). В 1 л воды растворяют 100 г йодида натрия и 250 г бромида калия. Раствор помещают в темный стеклянный сосуд. В ванну наливают 200 л пресной воды необходимой температуры, добавляют 2 кг поваренной (озерной или морской) соли и тщательно размешивают ее до полного растворения. После этого из темного сосуда наливают 100 мл приготовленного раствора. Лучше пользоваться свежеприготовленным раствором. Наибольший срок хранения раствора не должен превышать 7 дней. Ванны температурой 35–37 °C и продолжительностью 10‑12‑15 мин проводят через день или 2 дня подряд с отдыхом на 3‑й день. Курс лечения 15–20 ванн.

Вибрационные ванны

При проведении вибрационной ванны вибратор подносят к соответствующему участку тела больного, находящегося в ванне с водой температуры 35–38 °C, и закрепляют на маленьком резиновом круге (подвижная методика) или фиксируют в кронштейне на расстоянии от 1 до 4 см от тела больного (неподвижная методика). Под голову подкладывают надутую воздухом резиновую подушечку или круг. Продолжительность процедуры 8‑15 мин. Курс лечения 10–15 процедур.

Жемчужные ванны

В воду ванны температурой 34–36 °C при помощи компрессора нагнетают через специальную решетку в дне ванны воздух. Продолжительность ванны 10–15 мин. Курс лечения 12–15 процедур.

Общие водные радоновые ванны

Концентрация радона в воде 1,5; 3,0; 4,5 кБк/л, температура воды 36–38 °C, продолжительность процедур 10–20 мин. Процедуры проводят ежедневно, через день или 2 дня подряд с перерывом на 3‑й день. Курс лечения включает 10–20 процедур.

Лечебные травяные ванны

Домашние травяные ванны снимают усталость, успокаивают нервную систему, омолаживают. Курс лечения 10–12 ванн. У больных остеохондрозом травяные ванны снимают напряжение мышц спины, уменьшают боли. Людям с аллергической предрасположенностью необходимо проконсультироваться с врачом. При остеохондрозе, болях в спине и в суставах для лечебных ванн используются следующие растительные средства.

1. Требуется : ромашка (стебли с цветками) – 300 г, вода – 5 л.

Приготовление. Стебли с цветками залить водой, кипятить 2 мин, настаивать в течение 2 ч, процедить.

Применение. Вылить в ванну на 10 л воды. Применять при остеохондрозе позвоночника как болеутоляющее средство.

2. Требуется : еловая кора, дубовая кора – 1 кг, вода – 5 л.

Приготовление : измельченную кору варить 30 мин, процедить.

Применение. Вылить в ванну на 10 л воды. Применять при ревматизме, невралгии. Такие ванны обладают успокаивающим, общеукрепляющим эффектом.

3. Требуется : цветы злаков – 1–1,5 кг, вода – 5 л.

Приготовление. Цветки злаков кипятить 30 мин.

Применение. Вылить в ванну на 10 л воды. Средство оказывает хорошее спазмолитическое действие.

4. Требуется : хвоя, хвойный экстракт – 150 г, поваренная соль – 2 кг.

Приготовление. Смешать хвойный экстракт с морской солью.

Применение. Добавить в ванну. Эти ванны нормализуют обменные процессы, их применяют для лечения остеохондроза, спондилоартроза, обменных артритов.

5. Требуется : каштан (плоды) – 1 кг, вода – 5 л.

Приготовление. Молотый конский каштан смешать с водой, кипятить 30 мин, процедить.

Применение. Вылить в ванну.

6. Требуется : корни аира – 150 г, тимьян ползучий (наземная часть) – 150 г, вода – 3 л.

Приготовление. Компоненты измельчить, смешать с водой, довести до кипения. Настаивать в течение 3 ч.

Применение. Вылить в ванну. Это средство занимает одно из первых мест по эффекту лечения заболеваний суставов и позвоночника.

7. Требуется : спорыш (горец птичий) – 500 г, кипяток – 5 л.

Приготовление. Смешать траву спорыша с кипятком. Настаивать 2 ч, процедить.

Применение. Вылить в ванну.

8. Требуется : корень лопуха – 10 ст. л., трава вереска – 10 ст. л., листья крапивы – 10 ст. л., листья багульника – 10 ст. л., трава брусники – 1 ст. л., листья татарника – по 10 ст. л., кипяток – 5 л.

Приготовление. Компоненты измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 2 ч, процедить.

Применение. Настой добавлять в ванну с водой, имеющей температуру тела. Принимать ванны в течение 20 мин через день в течение месяца.

9. Требуется : листья крапивы – 3 ст. л.; цветки бузины черной – 3 ст. л., листья смородины черной – 3 ст. л.; цветки пижмы – 1 ст. л., трава хвоща – 4 ст. л.; трава череды – 5 ст. л., вода – 1 л.

Приготовление. Компоненты измельчить, перемешать, 4 ст. л. смеси залить водой, довести до кипения, процедить, вылить в ванну с температурой 40 °C.

Применение. Принимать ванны продолжительностью 20 мин (на курс 15 процедур) ежедневно или через день.

10. Требуется : трава душицы – 1 ст. л., листья крапивы – 1 ст. л., корень лопуха – 1 ст. л., корневища пырея – 1 ст. л., листья смородины черной – 1 ст. л., цветки и трава фиалки – 1 ст. л., трава хвоща – 1 ст. л., шишки хмеля – 1 ст. л., плоды можжевельника – 1 ст. л., кипяток – 1 л.

Приготовление. Компоненты перемешать, 4 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить на медленном огне в течение 15 мин, процедить.

Применение. Отвар добавлять в ванну с водой, имеющей температуру тела. Принимать ванны в течение 20 мин через день в течение месяца.

11. Требуется : цветки ромашки – 300 г, кипяток – 5 л.

Приготовление. Цветки залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 2 ч, процедить.

Применение. Настой добавлять в ванну с водой, имеющей температуру тела. Принимать ванны в течение 20 мин через день в течение месяца.

12. Требуется : корень хрена – 50–70 г, листья индийского лука – 20 г.

Приготовление. Хрен натереть на терке, перемешать с луком, погрузить в марле в ванну с температурой воды 36–37 °C.

Применение. Ванну принимать на ночь. Применяется также при радикулите, ревматизме, подагре, миозите. Курс лечения 5–7 ванн.

13. Требуется : порошок горчицы – 250–400 г, настойка индийского лука – 100 мл.

Приготовление. Размешать в эмалированной посуде горчичный порошок с настойкой индийского лука, до консистенции жидкой кашицы; растирать до появления резкого, едкого горчичного запаха.

Применение. Вылить кашицу в ванну (на 180–200 л воды) и хорошо перемешать. Ванну принимать при температуре воды 35–36 °C. После ванны постоять под душем 1–2 мин и закутаться в теплое одеяло.