Очищение кишечника с помощью яблок
В течение месяца ежедневно съедайте натощак два-три измельченных на терке яблока (как минимум за 3 часа до еды). Во второй месяц очищения делайте это через день. Такая диета эффективно очищает кишечник от «застоев и залежей ».