Правило первое: ешьте «первое»
Супы – очень полезная и хорошо усваиваемая пища. Чтобы перечислить все возможные рецепты, не хватит и нескольких книг. Поэтому я дам вам всего несколько общих советов. Во-первых, предпочтение нужно отдавать овощным блюдам. А во-вторых, поскольку во время очищения организма от паразитов самое главное – правильное сочетание продуктов, следует различать супы, пригодные для «белкового стола» (с фасолью, грибами), и супы для углеводного стола (с крупами, картофелем).
