— AD —
Установите вечерний ритуал
Маленьким детям нравится, когда все происходит привычным для них образом. Раз установив распорядок укладывания ребенка спать, вам больше не придется возвращаться к этому вопросу. Ребенок будет сам следовать всем привычным для него этапам: почистить зубы, сходить в туалет, послушать сказку, обняться с папой и мамой, погасить свет в комнате…
Вам остается лишь определиться, как провернуть этот ритуал в соответствии с распорядком дня всех членов семьи. Затем не отступайте от него ни на шаг, за исключением каких-нибудь особых событий, например приезда бабушки.
Помните: любые требования, сформулированные в виде правил – «дети ложатся спать в восемь вечера», – воспринимаются малышом лучше, чем приказы: «Уже поздно, отправляйся в кровать».
