Не устраивайте склад вещей, делайте уборку как можно чаще
Балкон – это место, через которое в ваш дом входит воздух. Как и в случае с прихожей и коридором, если здесь лежит хлам, это плохо сказывается на похудении. Постарайтесь здесь ничего не ставить и не загораживать вид на улицу.
Если вы собрались переезжать, то это для вас настоящий шанс. При выборе жилья обращайте внимание на то, чтобы из окон открывался красивый вид. Если ваши окна будут упираться в стену другого дома, квартира не будет достаточно проветриваться, и вы будете испытывать недостаток энергии.
Многие люди любят выращивать на балконе цветы, но я рекомендую держать растения внутри дома. Цветы – это прекрасная живая энергия, и в течение дня лучше находиться с ней рядом.
Для поддержания жизнедеятельности нашему организму требуется энергия, и вы можете ее восполнить, находясь дома.
Очень важно не складировать вещи на балконе. Когда там нет вещей, очень легко проводить уборку и поддерживать чистоту. Легкая уборка поднимает настроение, верно? Поэтому пустой балкон может удивительным образом изменить ваше настроение и ваше тело.
НЕ ОТКРЫВАЙТЕ ОКНА ВЕЧЕРОМ!
К вечеру в вашем теле накапливается усталость. Очень важно в это время не открывать окна. Ветер бодрит тело и мысли, но вечером он ухудшает кровообращение и усиливает усталость.
