6.3.1.2. Простые методы исследования системы внешнего дыхания спортсменов при ВПН
Показатели функции внешнего дыхания при ВПН имеют относительно меньшее значение, так как функциональные резервы дыхательной системы очень велики и практически никогда не используются полностью.
1) Определение частоты дыхания.
Определение частоты дыхания – наиболее простой и распространенный метод исследования. ЧД измеряют в покое, в течение тренировки и после нее. При физических нагрузках ЧД может достичь 30–60 и более дыханий в минуту, в зависимости от характера и интенсивности нагрузки. Если на нагрузку малой интенсивности наблюдается значительное учащение частоты дыхания, то это свидетельствует о неудовлетворительной функции внешнего дыхания.
2) Определение жизненной емкости легких.
Измерение ЖЕЛ проводится до тренировки, в процессе тренировки и после ее окончания. После небольших нагрузок ЖЕЛ может не измениться или даже увеличиться. Очень большие тренировочные нагрузки вызывают снижение ЖЕЛ на 300–500 мл.
3) Проведение функциональных проб дыхательной системы:
– проба Розенталя;
– динамическая спирометрия;
– проба Шафрановского;
– проба Штанге;
– проба Генчи;
– проба Серкина.
