Профилактика пиелонефрита
Чтобы предупредить возникновение пиелонефрита, необходимо:
• потреблять достаточное количество жидкости для обеспечения нормального оттока мочи;
• не задерживать длительно мочеиспускание при наличии позывов;
• своевременно и до конца лечить любые инфекционные заболевания;
• избегать переохлаждения;
• соблюдать правила личной гигиены;
• вести здоровый образ жизни, регулярно проводить курсы общеукрепляющей терапии;
• вести физически активную жизнь, проводить закаливание организма;
• сбалансированно питаться, обязательно включая в рацион фрукты, овощи, зелень;
• периодически принимать поливитамины;
• мужчинам, страдающим простатитом, необходимо регулярно контролировать состояние здоровья мочевыделительной системы;
• беременным женщинам рекомендуется чаще сдавать мочу на анализ.
