Профилактика пиелонефрита

Чтобы предупредить возникновение пиелонефрита, необходимо:

• потреблять достаточное количество жидкости для обеспечения нормального оттока мочи;

• не задерживать длительно мочеиспускание при наличии позывов;

• своевременно и до конца лечить любые инфекционные заболевания;

• избегать переохлаждения;

• соблюдать правила личной гигиены;

• вести здоровый образ жизни, регулярно проводить курсы общеукрепляющей терапии;

• вести физически активную жизнь, проводить закаливание организма;

• сбалансированно питаться, обязательно включая в рацион фрукты, овощи, зелень;

• периодически принимать поливитамины;

• мужчинам, страдающим простатитом, необходимо регулярно контролировать состояние здоровья мочевыделительной системы;

• беременным женщинам рекомендуется чаще сдавать мочу на анализ.

Похожие книги из библиотеки