Очищение кишечника настоем чернослива
Это тоже лекарство от запоров. На 1 л талой воды надо взять 2 стакана сухого, хорошо промытого чернослива. Вместо талой воды можно использовать родниковую, она тоже очень хорошо подойдет. Настаивать чернослив нужно примерно 12 часов. Потом разбухшие плоды надо отжать. Получится настой, который и нужно пить каждый день по 1 стакану натощак как лекарство. С этой же целью можно пить сок свежего картофеля. В течение дня надо выпить 1?2 стакана картофельного сока.