Книга: #Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Сахарный диабет беременных: как лечить?

закрыть рекламу

Сахарный диабет беременных: как лечить?

Главное – «не проспать» диабет. Чем раньше вы узнаете о нем, тем лучше. Сдавайте анализы вовремя, тогда вы сможете снизить количество сахара в крови и обезопасить себя от возможных осложнений. Для этого достаточно пересмотреть рацион и немного изменить свои привычки.

• Частое и дробное питание – панацея от многих болезней. Сахарный диабет беременных – не исключение. Питайтесь 5–6 раз в день.

• Считайте калории. Уточните у врача свою норму и старайтесь придерживаться ее.

• Исключите из меню дорогие сердцу конфеты, шоколадки и прочие сладости. Откажитесь от напитков, содержащих сахар. Углеводы из них растворяются и усваиваются очень быстро (поэтому их и называют быстрыми). Сладости мгновенно поставляют в кровь глюкозу и провоцируют скачок сахара в крови.

• Хорошо подумайте, прежде чем использовать сахарозаменители и подсластители. Изучите все плюсы и минусы, посоветуйтесь с врачом. Имейте в виду, что употребление более шести чайных ложек фруктозы в сутки может привести к увеличению холестерина в крови и стремительному развитию атеросклероза. А сахарин может накапливаться в органах и оказывать канцерогенное воздействие на мочевой пузырь. Кроме этого, сахарин противопоказан при заболеваниях печени и почек.

• Если нет противопоказаний – много гуляйте, занимайтесь спортом. Так вы сможете избежать стремительной прибавки в весе, повлиять на уровень сахара в крови и увеличить приток кислорода, необходимый будущему ребенку.

Если диета и физические нагрузки не помогли снизить уровень глюкозы в крови, скорее всего, врач будет настаивать на инъекциях инсулина. В этом случае сопротивляться не стоит. Инсулин совершенно безопасен для малыша и может быть отменен вскоре после родов.

Оглавление книги

Оглавление статьи/книги
Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.214. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз