Все спят по-разному
Ранней пташке хватает 10-часового сна, в 6 утра они на ногах, другой ребенок превращается в исчадие ада, не получив своих 13 часов ночного сна. Одни из них – настоящие «совы» и не могут заснуть раньше, чем в 9 вечера, другие скорее «жаворонки» и начинают плакать на рассвете, требуя утреннюю бутылочку с молоком. Смиритесь: невозможно заставить ребенка спать. Максимум, что вы можете сделать, – это обеспечить тишину и покой, что будет способствовать приходу сна. Дело в том, что некоторые дети очень возбуждаются от усталости, и именно на эти моменты приходится пик их активности.
Маленькие хитрости, чтобы заставить его потерпеть
Как угомонить проснувшегося ребенка, чтобы он немного подождал и не будил весь дом?
? Затемните его комнату.
? Перед тем, как лечь спать, бросьте ему в кроватку колоду карт, которую он обнаружит с утра: игра с ними займет его на некоторое время.
? Положите рядом немного печенья – дети часто просыпаются из-за голода и больше всего на свете они любят что-нибудь погрызть.
Не поощряйте его утренний подъем, взяв его к себе в постель, разве что если он не доставляет вам беспокойства и тут же спокойно засыпает.
