— AD —
Послеобеденный сон никто не отменял
Послеобеденный сон будет неотъемлемым ежедневным спутником вашего малыша еще немало времени. Одни дети отказываются от него уже в 2 года, другие – только в 5 лет.
Подобно взрослым, дети после обеда испытывают упадок сил и физиологическую потребность в отдыхе.
На протяжении грядущих месяцев продолжительность послеобеденного сна будет расти, однако нельзя сказать, сколько часов дневного сна «нормально» для ребенка.
Это зависит от его потребностей, а также от того, сколько он спит по ночам. Главное – не будить ребенка: он откроет свои глазки сам, когда выспится.
