— AD —
Завтрак
Завтрак требует того, чтобы к нему подходили со всей серьезностью. Нередко у детей с утра плохой аппетит, особенно если их торопят, чтобы отвести в ясли.
В год ребенок зачастую еще пьет из бутылочки. Ему будет достаточно в среднем 210 г молока, в которое можно добавить детскую муку с различными вкусовыми добавками. Молоко можно заменить йогуртом или творогом.
Вы можете понять, что нравится малышу, предлагая ему выбрать еду по вкусу. Вот несколько вариантов:
? молоко, каша;
? йогурт, творог, творожный сырок;
? хлопья для завтрака с молоком, мюсли, овсянка;
? фруктовый сок, овощной сок, свежие фрукты, например, банан, яблоко или киви;
? бутерброд с медом, вареньем или плавленым сыром.
