Вопросы и задания для самоконтроля
1. Перечислите основные массажные приёмы.
2. Что относится к технологическим параметрам массажных приёмов?
3. Перечислите основные виды приёма «поглаживание».
4. Перечислите основные виды приёма «выжимание».
5. Перечислите основные виды приёма «растирание».
6. Перечислите основные виды приёма «вибрация».
7. Перечислите основные виды приёма «разминание».
8. Назовите физиологическое воздействие приёма «выжимание» на организм.
9. Назовите физиологическое воздействие приёма «разминание» на организм.
10 Назовите физиологическое воздействие приёма «растирание» на организм.
11. Какие массажные приёмы выполняются с учетом уровня порога болевой чувствительности?
12. Какие массажные приёмы выполняются в центростремительном направлении (по оттоку венозной крови и лимфы)?
13. Что является отличительной чертой пасса в растирании?
14 Для чего используется отягощение при выполнении массажных приёмов?
15 Назовите разновидности ударных приёмов.
16. Что необходимо знать массажисту при выполнении массажа на отдельных частях тела?