3. Улучшает ли воображение спортивную форму?
Гольф – игра … – см.: Ross 2008, 222.
Почти 8 часов в день он играет в гольф… – «Tiger's Daily Routine,» 2014.
«Каждый год последнюю неделю перед турниром он посвящает умственной и физической настройке. ‹…›» – см.: Diaz 1998.
Перед каждым ударом я смотрю фильмы у себя в голове. – Nicklaus 1976, 45.
На Олимпийских играх в Атланте Бакли завоевал серебряную медаль. – Price and Price 2011.
…величайшие спортсмены в истории… рассказывали, что пользуются подобной техникой. – Downing 2011, 166.
Серена Уильямс во время теннисных турниров предпочитает не менять носки… – «The 10 Most Interesting Rituals in Sports» 2011.
…разница составляет всего секунду. – Decety, Jeannerod, and Prablanc 1989.
…человек рисует треугольник у себя в воображении почти с такой же скоростью, что и в реальности. – Decety and Michel 1989.
Воображаемые движения спровоцировали практически такой же сигнал… – Lacourse et al. 2005.
…не менее точно имитировать в уме все совершаемые при этом действия. – Barr and Hall 1992; Decety, Jeannerod, and Prablanc 1989; MacIntyre and Moran 1996; Oishi, Kasai, and Maeshima 2000.
Группа французских нейробиологов набрала 40 волонтеров… – Gentili, Papaxanthis, and Pozzo 2006.
…сила сокращений их мышц в локтях увеличилась на 13,5 %… – Ranganathan et al. 2004.
Для сравнения: физические тренировки… – Там же.
…названную аббревиатурой PETTLEP. – Holmes and Collins 2001.
В ходе эксперимента, участниками которого стали 34 гольфиста… – Smith, Wright, and Cantwell 2008.
…положительно сказываются на результатах настоящих теннисных матчей. – Guillot et al. 2013.
Футболисты с их помощью подают мяч гораздо точнее. – Seif-Barghi et al. 2012.
Помогают они и лучникам… – Hemayattalab and Movahedi 2010.
…и гимнастам, и тяжело– и легкоатлетам… – Schuster et al. 2011.
Она сможет порепетировать мысленно и, представляя в уме движения пальцев, улучшить технику. – Pascual-Leone et al. 1995.
…играли гораздо быстрее, ровнее и точнее… – Bernardi et al. 2013; Brown and Palmer 2013.
…стала чувствовать себя «младенцем в теле взрослого человека». – Taylor, J. B. 2006, 35 (в рус. пер. – Тейлор, 2012).
Техника мысленных образов помогла достичь положительных результатов… – Там же, 128.
Тренеры часто пользуются этой техникой, помогая спортсменам реабилитироваться. – Hamson-Utley, Martin, and Walters 2008.
…эта методика повышает темпы восстановления. – Driediger, Hall, and Callow 2006.
Некоторые… исследования свидетельствуют о том, что мысленные тренировки в самом деле помогают восстановиться после инсульта. – Butler and Page 2006; Zimmermann-Schlatter et al. 2008.
…эксперимента с участием 121 пациента… – Ietswaart et al. 2011.
…мысленная тренировка прерывается, если во время нее попытаться выполнить и физическое движение. – Mast, Merfeld, and Kosslyn 2006.
Группа неврологов из Китая недавно попросила поучаствовать в исследовании мысленных образов… – van Elk et al. 2010.
…ощущает положение руки в пространстве и даже ее движение. – Henderson and Smyth 1948.
…фантомная боль… может быть довольно сильной. – Sherman, Sherman, and Parker 1984.
Пожилому джентльмену… пришлось ампутировать обе ступни. – Jacome 1978.
…терапевтический метод «зеркального ящика»… – Ramachandran and Rogers-Ramachandran 1996.
…эксперимент с участием четырех пациентов. Все они пережили ампутацию… – Ramachandran and Brang 2009.
…этот эффект позже был успешно подтвержден более масштабными исследованиями. – Goller et al. 2013.
Определенные группы нейронов включались в работу… – Gallese et al. 1996; Di Pellegrino et al. 1992.
…зеркальные нейроны существуют и в человеческом мозге. – Shmuelof and Zohary 2008.
Выполнение действия в реальности и в воображении требует работы одних и тех же зон мозга. – Gangitano, Mottaghy, and Pascual-Leone 2001.
…если на их глазах окружающие в это время делают другие упражнения. – Kilner, Paulignan, and Blakemore 2003.
Зеркальные нейроны расположены в мозговой сети… – Buccino et al. 2001; Sakreida et al. 2005; Filimon et al. 2007; Lui et al. 2008.
В ходе исследования 2011 года 20 высококлассных лучников… – Kim et al. 2011.
…представляют собой одно из самых обсуждаемых открытий современной неврологии. – Jarrett 2013.
Мы зеваем, услышав звук зевка. – Arnott, Singhal, and Goodale 2009.
…шимпанзе начинают зевать, когда им показывают видео, на которых зевают другие приматы. – Anderson, Myowa-Yamakoshi, and Matsuzawa 2004; Massen, Vermunt, and Sterck 2012.
Собаки могут подхватить зевок человека. – Joly-Mascheroni, Senju, and Shepherd 2008.
…испытуемые сами зевали… практически в половине случаев – Provine 2005.
Но когда испытуемые смотрели на нейтральные или смеющиеся лица, зеркальные нейроны не проявляли никакой активности. – Haker et al. 2013.
«Зевать, зевать, зевать, зевать. ‹…›» – Platek 2010.
…во время актов взаимного ухаживания. – Palagi et al. 2009.
…демонстрация нежных взаимоотношений, знак близости. – Silk, Cheney, and Seyfarth 2013; Sakamaki 2013.
Если результаты исследования верны… – Последние исследования вызывают сомнения касательно того, что между зеванием и эмпатией, а также эмоциональной близостью есть связь. Подробнее см.: Bartholomew and Cirulli 2014.
…почти все те же области, которые активируются, когда нам самим больно. – Hutchison et al. 1999.
К счастью, в этот список не входят области, отвечающие за ощущение реальной боли… – Singer et al. 2004; Jackson, Meltzoff, and Decety 2005; Morrison et al. 2004.
В ходе одного жутковатого эксперимента… – Avenanti et al. 2005.
…включило в подсознании испытуемых механизм избегания боли. – Там же.
…их мышечная активность соответствовала выражениям лиц, хотя они и не успевали их разглядеть. – Dimberg, Thunberg, and Elmehed 2000.
…ему будет сложнее понять, какую эмоцию он наблюдает. – Niedenthal et al. 2005.
Исследования пациентов с этим синдромом [Мёбиуса]… – Cole 2001.
…люди с высоким баллом эмпатии лучше повторяют движения… – Chartrand and Bargh 1999.
…у них также более активна двигательная нейронная система… – Schulte-R?ther et al. 2007.
…чем сильнее эмпатия, тем активнее работает система зеркальных нейронов. – Pfeiffer et al. 2008.
…дельцы порноиндустрии зарабатывают больше, чем весь Голливуд. – Ackman 2001.
Французские нейробиологи провели эксперимент… – Mouras et al. 2008.
…теория разбитых зеркал. – Ramachandran and Oberman 2006.
…даже просто осознать, что есть еще и другие люди. – Sigman, Spence, and Wang 2006.
…Чарльз «пытался сдвинуть ее ногу…» – Kanner 1943.
В ходе психологических тестов на уровень эмпатии их результаты оказываются ниже… – Baron-Cohen and Wheelwright 2004; Baron-Cohen 2010.
Они и не пытались спрятать свои руки… – Minio-Paluello et al. 2009.
Эротика не оказала почти никакого воздействия… – Mathersul, McDonald, and Rushby 2013.
Они набрали 56 детей… – Helt et al. 2010.
Однако некоторые ученые полагают, что аутисты реже зевают из-за того… – Senju et al. 2009; Usui et al. 2013.
В 2010 году… исследования с участием аутистов, проведенного с помощью аппарата МРТ. – Martineau et al. 2010.
…в том же году в журнале Neuron… – Dinstein et al. 2010.
Невролог Антониу Дамазиу утверждает… – Damasio 1994, 173–75.
…всякий переживаемый нами опыт… – Определенные телесные переживания, ассоциирующиеся с грустью, радостью, злостью и другими эмоциями.
…Гейдж «больше не Гейдж» – Случай Финеаса Гейджа и его выздоровления описан в работах: Damasio 1994, chap. 1; Gazzaniga, Ivry, and Mangun 2002, 537–38.
Дамазиу вспоминает похожую историю… – Damasio 1994, 35–44.
…он разработал так называемый игровой тест… – Bechara et al. 1994; Bechara, Damasio, and Damasio 2000.
До операции Эллиот характеризовал себя как человека консервативного… – Damasio 1994, 214–16.
