4. Сохраняйте уравновешенность
Стремитесь к спокойному состоянию сознания и доверяйте процессу. Последние месяцы, когда я видел колоссальный прогресс, я не был взволнован и не «накачивал» себя. Подчас это было скучно. Разница между победителями и проигравшими в том, что проигравшие бросают дело, когда оно становится скучным и однообразным. Суть не в мотивации, а в оптимальном использовании и сохранении силы воли для формирования устойчивых хороших привычек.
Спокойный настрой – лучший вариант для формирования привычек благодаря стабильности и предсказуемости. Достигнутый прогресс может вызвать у вас азарт, но не позволяйте волнению стать фундаментом ваших действий. Если полагаться на мотивацию или эмоции, это может сорвать все планы по самосовершенствованию!
