Глава 83. Секс и диабет
На правду не похоже, но ни на одной из страничек сайта Американской ассоциации диабетиков не обсуждается, влияет ли на уровень сахара в крови проглоченная сперма партнера. И слаще ли на вкус девушка с диабетом. Но хорошо, что посетители сайта любезно упомянули, что у больного диабетом пенис не отвалится от гангрены, даже если забыть вовремя снять эрекционное кольцо. Ухудшение циркуляции крови и онемение членов может стать проблемой диабетика, зачем усугублять ситуацию, рискуя?
Что касается аэробных нагрузок, практически каждый, занимавшийся фингерингом, понимает важность упражнений. Физические упражнения повышают количество инсулиновых рецепторов в клетках, что помогает лучше вырабатывать инсулин и легче справляться с диабетом. Слава богу, нет такого правила, что упражнения нельзя делать дома, в голом виде, с любимым человеком, а не только в спортзале. Как и перед любым другим упражнением, измерьте уровень глюкозы и перекусите, если необходимо.
К сожалению, упражнения сексуального толка требуют предусмотрительности. Например, читательница перенесла неприятный опыт, практикуя оральный секс со своим бойфрендом. Поскольку это был первый раз, она решила, что странное ощущение, которое она испытывала, – от нервов. Она потеряла сознание, стоя на коленях перед парнем и чуть не подавившись его членом. По крайней мере, она думает, что виной тому был низкий уровень сахара.
Проверять сахар до, во время и после секса – это последнее, чем нам хотелось бы заниматься. Но пока вам не известно, как работает ваше тело во время занятий любовью, особенно с новым партнером, частые замеры – единственный способ узнать это. И не забывайте, что эмоции от нахождения с новым партнером также могут снизить уровень сахара.
Вам нужно будет знать, каковы реакции вашего тела в течение минут и часов после секса. Мышцы таза в возбужденном состоянии потребляют больше глюкозы, особенно во время возвратно-поступательных движений. А во время оргазма выделяются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и пролактин, и они могут кардинально изменить ваш уровень сахара.
Ваш лечащий врач или консультант по вопросам диабета могут помочь с сопутствующими любви проблемами. Стоит ли держать уровень инсулина на нижней отметке? Хорошая ли идея – перед сексуальным марафоном сделать укол в живот, а не в бедро, и не сведут ли ваши кроличьи скачки на нет хоть какое-то снижение показателя всасываемости инсулина, которого вы хотели достичь? Должны ли вы и ваш партнер есть разную пищу перед, во время или после секса?
Поскольку высоким сахаром и кетоновыми телами лучше всего управлять, выпивая много воды и занимаясь физическими упражнениями, интенсивный секс может быть как раз тем, что доктор прописал. А во время пиковой выработки инсулина вам просто потребуется вкусить пищи прежде запретного плода.
Также необходимо, чтобы ваш партнер мог распознать понижение сахара в крови и прочие возможные диабетические проблемы. Он должен знать, что делать, когда вас нет рядом. Объяснить, что делать, будет намного сложнее после того, как что-то случится. После решения проблемы низкого сахара в крови вы и ваш партнер будете в норме, так как большинство диабетиков начинают чувствовать себя хорошо в период от нескольких минут до пары часов.
Еще несколько вопросов сексуальной сферы, которые нужно учесть: вместе с лубрикантом и презервативами для безопасного секса диабетику понадобится упаковка инъекций или таблетированной глюкозы.
• Женщинам стоит внимательно отнестись к перепадам сахара в крови в период нескольких дней до и после месячных. Если вы заметили перепады сахара, связанные с месячными, внесите коррективы в диету, упражнения, дозировку инсулина и сексуальные привычки.
• Высокий показатель глюкозы в крови означает, что еще больше глюкозы находится в моче, что может вызвать инфекцию. Множество женщин обнаружили у себя диабет, симптомом которого были регулярно возникавшие инфекции мочевого тракта. Если у вас дрожжевые инфекции, избегайте смазки с глицерином.
• Избыток сахара в закуске, употребляемой после курения марихуаны, может стать проблемой, хотя некоторые и утверждают, что марихуана помогает им нормализовать сахар в крови. По этому поводу исследований не проводилось, так что лучше обсудить этот момент с вашим эндокринологом. От экстази у вас может сложиться впечатление, что ваша энергия безгранична, в то время как ваше тело на пути к снижению сахара. Люди «под экстази» склонны пить много воды, что снижает уровень глюкозы в крови. Проблемы, вызываемые алкоголем, наиболее опасны. А алкоголь повышает уровень глюкозы и также приводит к дегидратации. Связанное с алкоголем понижение сахара обычно происходит от того, что вы слишком пьяны, чтобы есть или чтобы вспомнить, что нужно поесть. Когда дело происходит на вечеринке, то предполагается, что любое нетипичное поведение – результат алкогольного или наркотического опьянения. Вы можете не получить необходимую помощь. Удостоверьтесь, что ваши друзья знают, что делать, хотя и тут реакция может их подвести.
• Пониженное выделение смазки и проблемы с эрекцией – частые побочные эффекты диабета, особенно у зрелых людей, не прекративших сексуальную жизнь. Эти проблемы могут быть вызваны нарушением обратной связи нервной системы, проблемами циркуляции крови или сочетанием и того, и другого. Приобретенный в магазине лубрикант без глицерина исправит ситуацию у женщин, а препараты а-ля виагра помогут многим мужчинам. А даже если и нет, в данном руководстве описано множество способов ублажения партнера, при которых эрекция не обязательна. Если вы все же собираетесь употреблять препараты для лечения эрекции, не покупайте их через Интернет. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом и получите от него надлежащий рецепт.
• Заболеваемость инфекциями уринального тракта снизит и отправление нужды до и после секса. Если вы женщина-диабетик, страдающая частыми инфекциями уринального тракта, подумайте, не стоит ли сойтись с парнем, любящим «золотой дождь». Оросить своего парня значит убить двух зайцев одним выстрелом, точнее, струей, хотя дамы тонкого вкуса, подверженные инфекциям, должны выступать здесь только в активной роли.
• Не забудьте надеть медицинский браслет или жетон с вашими личными данными, и вам может понадобиться еще один жетон на поясе, где его скорее заметят. Если вы не можете жить без интимного пирсинга, ваши шансы заразиться повышаются, по мере повышения уровня глюкозы в крови. Из-за инфекции вокруг мест прокола увеличатся рубцы, и уровень глюкозы подскочит еще больше. Даже при самых начальных симптомах инфекции – бегом к врачу. Язык после прокола будет опухшим и воспаленным, из-за чего вы начнете пропускать приемы пищи, что может привести к гипогликемическому исходу.
Мы терпеть не можем данную маленькую пакость и надеемся, что к кому-либо из читателей Руководства она не относится. Но ходит слух, что некоторые девушки пропускают инъекции инсулина, чтобы поддерживать глюкозу на высоком уровне. Причиной является снижение аппетита. Такой вид «программы похудения» глуп и опасен.
Чтобы приободрить вас, упомянем, что один из основателей секс-терапии болел диабетом большую часть жизни. Болезнь требовала инъекций два раза в день. Его звали Альберт Эллис, и он умер недавно в возрасте 93 лет. Он говорил, что хотя достойно справляться с диабетом всегда было мукой, еще большей мукой было бы не суметь сделать это. Эллис оставался радикалом в вопросах секса на протяжении 93 лет и даже был поклонником нашего Руководства. Совершенно нежданно мы получили от него очень доброжелательное электронное письмо, где говорилось, что это одна из лучших книг о сексе, которую он когда-либо читал. Только представьте, читать и писать книги о сексе, когда тебе за 90!
Болеть диабетом – не значит быть лучше или хуже кого-либо в постели. Как и со всем остальным в нашей жизни, это значит только, что вам нужно думать на шаг вперед и преодолевать чуть больше препон.
Выражаем особую благодарность Рики Сигелю, секс-педагогу, терапевту и члену Федерации планируемого родительства, и Барри Маккарти, писателю и флагману сексуального образования, который также болен диабетом. И, конечно же, Биллу Тавернеру за информационную поддержку!
