Невозможность помочиться в присутствии других людей
Вы не поверите, как много людей не могут пользоваться общественными уборными, и не потому, что им не нравится запах в них, или по причинам антисанитарии. Невозможность облегчиться в общественном туалете – это большая проблема, сильно ограничивающая людей. Люди, испытывающие подобные проблемы, не могут искать работу, потому что им нужно ходить на собеседование. Проблема возникает каждый раз, когда необходимо помочиться по требованию, например, сдать мочу на анализ на приеме у врача. Людям с такой проблемой трудно помочиться в гостях, в чужом туалете.
Мы недавно разговаривали со студентом, который записался в Корпус морской пехоты США и собирался отплыть на учения на корабле. В колледже ему иной раз приходилось подниматься вверх на три этажа, чтобы найти пустой туалет, где он мог помочиться. Он не знал, как справится со своей проблемой в тренировочном походе, где нет уединенных мест.
Эта проблема на медицинском языке называется парурезом или синдромом застенчивого мочевого пузыря. Те читатели, которые не сталкивались с ней, должны представить себе, что они не смогут сходить в туалет в антракте концерта, в перерыве бейсбольного матча или во время обеда в ресторане. Вообразите: вам очень нужно облегчиться, а ваш мочевой пузырь застывает, когда кто-то входит в уборную.
Миллионы американцев сталкиваются с этой проблемой, каждый раз пытаясь помочиться вне собственного дома. На отдыхе единственным спокойным для них местом может стать только пляж. Или чей-то бассейн.
Парурез проявляется по-разному: одни люди могут пользоваться общественными туалетами, если в них имеются закрытые кабинки. Другие не могут войти в туалет, если там уже кто-нибудь находится, а третьи вообще ходят в туалет только у себя дома. Они даже не пытаются входить в переполненный туалет после сеанса в кино, между уроками, в антракте спектакля или в перерыве спортивного матча.
Вы можете подумать, что у слабака расстройство, потому что «настоящий мужчина может вытащить агрегат из штанов и без проблем помочиться». Но множество парней, страдающих синдромом застенчивого мочевого пузыря, упрямы и ни за что не станут «открывать огонь». У них не бывает осечек с женщинами, у них все в порядке с сексом. Однако они не только не могут пользоваться общественными туалетами, но даже дома, справляя малую нужду, они садятся на унитаз, чтобы никто не услышал звука льющейся струи и не узнал, что они делают. В других аспектах жизни – это независимые и деятельные мужчины.
Проблема зачастую развивается в подростковом возрасте. Некоторые люди, страдающие синдромом застенчивого мочевого пузыря, припоминают особое событие, вызвавшее тревогу. Например, мальчик пошел в общественную уборную на футбольном стадионе, а рядом стояли взрослые дядьки и освобождались от двух литров выпитого пива. Другие люди не осознают причины своей болезни.
Среди людей, страдающих синдромом застенчивого мочевого пузыря, мужчин значительно больше, чем женщин, но женщины редко мочатся в кабинках без перегородок. Мужчины часто пользуются общими уборными, где на них смотрят другие мужчины, небрежно обсуждая погоду, помахивая пенисом и делая свои дела.
Некоторые люди могут решить проблему с помощью катетеров. Но все же лучше использовать техники снижения чувствительности. Эти упражнения помогут большому количеству людей уменьшить тяготы их проблемы. Упражнения описаны в превосходной книге, которую мы настоятельно вам рекомендуем.
МЫ ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЕМ книгу Сойфера, Згуридеса, Хаймла и Пиккеринга под названием «Синдром застенчивого мочевого пузыря. Как победить парурез» («Shy Bladder Syndrome – Your Step-By-Step Guide to Overcomming Paruresis»), изд. New Harbinger, 2001, а также вы можете посетить сайт www.paruresis.org. На нем вы найдете статьи, рассказывающие о растяжении мочевого пузыря, и всяческую другую помощь.
