Массаж сосков и промежности
Как приятно быть беременной, когда будущий папаша начинает ныть о том, о чем постоянно ноет, а вы в своем праве и можете ему сказать: «Заткнись и лучше потри мне соски!» В последние месяцы беременности женщине полезно массировать две области тела или три. Если считать каждый сосок отдельным частным владением. Нанесите на каждый сосок лосьон, а затем начинайте их массировать и мять, если даме не очень больно. Это подготовит соски к кормлению младенца, а также поможет вбросить дополнительный окситоцин в систему, что положительно повлияет на организм перед грядущими родами. Еще стоит помассировать промежность – участок между вагиной и анальным отверстием. Некоторые знатоки беременности считают, что массаж этой области делает ее пластичнее и уменьшает риск ее рассечения (эпизиотомия).
