7 правил устойчивости к течению времени

Изменения: отвечаем адекватно на вызовы каждого жизненного периода.

Возрастание: каждый день учимся чему-то новому.

Разнообразие: в питании, в эмоциях и впечатлениях.

Движение: физическое, ментальное, внутреннее.

Улыбка на лице: особенно, когда не все хорошо.

Гибкость и баланс: физическая гибкость, мудрость тела.

Любовь к себе — такая же, как ко всем людям.

Похожие книги из библиотеки