Правило № 8. Планируя, будьте готовы ко всему

Иначе говоря, будьте готовы не слишком расстраиваться, если неожиданные события отменят все ваши приготовления и сами события (поход в театр или в гости). Дети «любят» преподносить для родителей сюрпризы. Они могут внезапно и без поводов раскапризничаться так, что оставить их с бабушкой будет невозможно, они могут плохо себя почувствовать, заболеть… Будьте готовы ко всему, тогда жизнь окажется гораздо проще.

Вы все сможете

Если задуматься, можно искренне удивиться, как наши мамы и бабушки успевали все. В то время у них не было стиральных машин, хороших стиральных порошков, хозяйственное мыло натирали на терке, чтобы стирать детские пеленки, а главное – не было памперсов, без которых современные мамы не представляют жизнь. Нужно лишь представить, как повезло вам. Если грамотно распределять время между ребенком, собой, хозяйством и мужем, все будет получаться. Пусть не с первого раза. И самое главное, никогда не соглашайтесь с теми, кто говорит, что «сидеть с ребенком» – это неполноценная работа. Она как раз очень сложная и требует от женщины большой способности к организации и дисциплине.

— AD —

Содержание Правило № 1: поддерживайте один и тот же режим Правило № 2: совмещайте уход за ребенком и уход за собой или за домом Правило № 3: облегчайте свои ежедневные обязанности по дому Первое пространство – кухня Второе пространство – дом. Как поддерживать порядок Правило № 4: планируйте обязательный отдых в течение дня Правило № 5: организуйте помощь близких – это осознанная забота о себе, своем здоровье и самочувствии Правило № 6: получайте удовольствие от дел или… учитесь этому Правило № 7. При необходимости планируйте дела Правило № 8. Планируя, будьте готовы ко всему

Похожие книги из библиотеки

Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)
Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)
 58.7 K
 3

Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)
Книга популяризирует медицинский массаж, с помощью которого можно поддерживать, восстанавливать и улучшать свое здоровье. Автор – профессиональный массажист, имеющий многолетнюю практику, – предлагает методику русского массажа при различных заболеваниях. Рекомендовано как профессиональным массажистам, так и начинающим работать в этой области.
Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
 12.3 K
 3

Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
 16.7 K
 3

Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
Секреты щитовидной железы – это уже 10-я книга в серии «Академия доктора Родионова». Врач-эндокринолог с 30-летним стажем Ольга Демичева легко и понятно рассказывает о том, что такое щитовидная железа, какова ее функция в организме человека и какой может быть дисфункция. Она убедительно доказывает, что ничего страшного в лечении гормонами нет, а вот отсутствие внимания к проблемам «бабочки» может стать причиной серьезных последствий.
Просто космос
Просто космос
 29 K
 3

Просто космос
Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?
Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?
 16.5 K
 3

Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?
Наталья Кудрявцева – психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес. Стройное и здоровое тело – мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута – желанное похудение! – можно расслабиться. Но проходит какое-то время, и килограммы возвращаются… Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда «стройное» мышление победит «толстое» мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей – вы и будете стройными. Разгадать тайну ВАШЕГО лишнего веса возможно. Вместе с автором вы проработаете ваши глубинные убеждения, осознаете нездоровые привычки, подход к жизни, деструктивные взаимоотношения с собой, людьми и миром. Наградой станет счастливая жизнь в стройном и здоровом теле!
Актуальные проблемы социальной педиатрии
Актуальные проблемы социальной педиатрии
 10.1 K
 3

Актуальные проблемы социальной педиатрии
Книга издана к 70-летию автора, является своего рода итогом его научной деятельности в области общественного здоровья и организации детского здравоохранения. В очерках рассматриваются наиболее актуальные проблемы социальной педиатрии: теоретические основы дисциплины, состояние и тенденции здоровья детского населения Российской Федерации, медико-социальные аспекты здоровья и качества медицинского обслуживания детей и подростков. Книга предназначена для организаторов здравоохранения, педиатров, специалистов в области поликлинической и социальной педиатрии.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram